양배추 ㆍ깻잎 당근라페 ㆍ오이 ㆍ크래미
현미밥 조금 깔고서요ᆢ
평소 밥 먹을때도 까스는 가~끔이나
나올까 하는데 생야채 넣고 김밥을
먹은후에는 까스가 뿡뿡 이네요 ㅜ
집이니 망정이지 밖이라면 민망스러워
어찌 할바를 모를꺼 같은...
근데 이증세가 정상인가요?
아님, 뭔가요? 다른 분들도 이러세요?
갑자기 궁금해서요 ㅎ
양배추 ㆍ깻잎 당근라페 ㆍ오이 ㆍ크래미
현미밥 조금 깔고서요ᆢ
평소 밥 먹을때도 까스는 가~끔이나
나올까 하는데 생야채 넣고 김밥을
먹은후에는 까스가 뿡뿡 이네요 ㅜ
집이니 망정이지 밖이라면 민망스러워
어찌 할바를 모를꺼 같은...
근데 이증세가 정상인가요?
아님, 뭔가요? 다른 분들도 이러세요?
갑자기 궁금해서요 ㅎ
생야채 섭취는 뿡뿡이로 가는 길입니다.
가 대장에서 분해 될 때 가스생성이 많이 된대요.
양배추와 계란을 섞어서 지단처럼 만들어
넣어드시라고하면 귀찮으실라나요?ㅎ
생야채보다 익힌 야채가 더 좋대요
덕분에 하나 배웁니다.
저도 요즘 도시락으로 김밥을 준비하는데..
주로 당근과 오이를 소금에 살짝 절여서 꼭 짜서 넣고,
달걀지단과 함께 싸거든요. (밥은 17곡쯤 잡곡)
어제 방귀가 좀 나와서 왜그럴까 했거든요.;;
감사합니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1691738 | 요양원에 입소하시는데 실내복 추천이요 4 | 금수저 | 2025/04/27 | 1,774 |
| 1691737 | 펌)어차피 고통은 1/n 겪어보지 않으면 모른다 6 | 맑은햇살 | 2025/04/27 | 1,739 |
| 1691736 | 2박으로 빌라쥬 드 아난티 가요 3 | …… | 2025/04/27 | 1,800 |
| 1691735 | 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가 9 | 스트 | 2025/04/27 | 3,241 |
| 1691734 | 노트븍패드에서 복사/붙여놓기는 ctrl+c 만 되는 것인가요? 3 | 노트북 | 2025/04/27 | 588 |
| 1691733 | 뉴스를 보는데 남아나운서 외모가 8 | 뉴스 | 2025/04/27 | 3,174 |
| 1691732 | snl,,정성호 만난 한동훈 ㅋㅋㅋ 39 | .. | 2025/04/27 | 5,843 |
| 1691731 | 명의도용방지서비스 해결 3 | ddd | 2025/04/27 | 3,685 |
| 1691730 | 블루베리가 요즘 너무 비싸요 ㅠ 12 | 꿀순이 | 2025/04/27 | 3,613 |
| 1691729 | 한때 주상복합 안오른다던 말이 있었죠 23 | 주복 | 2025/04/27 | 5,702 |
| 1691728 | 동물농장 보다가 울어요ㅠ 5 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 2,805 |
| 1691727 | skt 해킹관련 안내문자 온 분 계실까요? 4 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 1,957 |
| 1691726 | 지귀연 작정 했니???? 5 | 5월의눈 | 2025/04/27 | 3,101 |
| 1691725 | 스벅에서 뭐드세요 5 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 2,560 |
| 1691724 | 쌀20키로 그냥 보관? 페트병에 소분? 12 | 쌀 | 2025/04/27 | 2,432 |
| 1691723 | 비대면거래.여신거래 조치하니 4 | ... | 2025/04/27 | 1,827 |
| 1691722 | 쓰리스핀 수명요 4 | ㅇㅇ | 2025/04/27 | 1,240 |
| 1691721 | 교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요? 3 | ... | 2025/04/27 | 1,598 |
| 1691720 | 샤낼 클래식 점보 5 | 샤 | 2025/04/27 | 1,658 |
| 1691719 | 친한 동네 엄마와 1/n 문제 32 | gogo | 2025/04/27 | 12,885 |
| 1691718 | 2인가구 식비 봐주세요 5 | 봐주세요 | 2025/04/27 | 2,067 |
| 1691717 | 괜히 이경규가 아니네요 2 | 역시는역시 | 2025/04/27 | 4,259 |
| 1691716 | 티비에서 정말 안보고 싶은것 1 | @@ | 2025/04/27 | 2,350 |
| 1691715 | 오이부추김치 만들어보세요 6 | 요즘 | 2025/04/27 | 2,553 |
| 1691714 | 챗지피티 1 | 핑구 | 2025/04/27 | 1,114 |