스스로가 마음에 안들면 어떻게 해야되나요?

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나이 들수록, 어떤 상황이 닥칠 때마다

스스로 생각해도 별로인 모습이 자꾸 발견되고 반복돼요

숨고 싶고, 도망가고 싶은 기분이 들지만

또 그럴 수 없는 게 현실이니까요.

사회생활도 가족관계도 다 비슷하구요.

만남이나 연락을 최소화하려고 하지만,

그러는 중에도 자꾸 제 자신이 너무 마음에 안들거든요.

어떻게 살고, 어떻게 타인을 대해야 할까요?

[바꿔야죠.]

20대 때는 정말 나 싫어 미칠 정도였는데 점점 나랑 타협하고 고치고 바꿔요.

전 죽기전까지 스스로 바꾸기 위해 노력하며 살아야 된다고 생각해요.

하나씩 단점 적고 그거 조금씩 고쳐보세요. 바뀌더라고요.

20대 F 였는데 지금 T 로 바뀌었어요. 어렵지만 사람도 바뀝니다.

[방향 정하기]

원하는 모습을 목표로 정하고 그 방향으로
매일매일 1도씩 한 걸음씩 나아가면 되요.
한 3년 지나면 많이 바뀐 스스로를 보게 된답니다.

[가학적인]

생각을 멈추시고, 몸을 움직이세요.


운동을 매일의 루틴으로 만들면서 몸에 집중해 보세요.

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전 감사일기를 쓰기 시작했어요.

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댓글 감사해요
노트에 써보고 있는데, 고칠 수 있을지 자신없어지네요

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원하는 모습을 목표로 정하고 그 방향으로
매일매일 1도씩 한 걸음씩 나아가면 되요.
한 3년 지나면 많이 바뀐 스스로를 보게 된답니다.

참고합니다

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원하는 모습을 목표로 정하고 그 방향으로
매일매일 1도씩 한 걸음씩 나아가면 되요.
한 3년 지나면 많이 바뀐 스스로를 보게 된답니다.

이 댓글 정말 좋네요. 원글님 화이팅!!