조미료 먹으면 정신없이 졸려요

[ㄹ]

낮에 불백 먹었는데

달달한게 조미료 조 들어갔나보다 했어요

역시나  지금 너무너무 졸려요

조미료가 왜 졸리움을 유발할까요?

[하늘에]

탄수화물 전혀 안드시고 불백만 드셨어요?

msg보다는 틴수화물로 인한 혈당 스파이크가 졸림으로 연결됐을 확율이 더 높은 걸로 압니다

[ᆢ]

불백이면 설탕 탄수화물 범벅인데... 혈당이 급상승해서인 것 같아요

[조미료]

그런분들 많더라구요.

[원글]

불고기 단무지 3쪽
밥은아주 조금먹었어요

[.....]

스테이크에 조미료 왕창넣어 드셔보세요
탄수화물 전혀 없이요
그래도 졸리면 조미료가 졸음의 원인.

[저도요]

짜장면 떡볶이, 지난 번엔 막국수 먹고 약에 취한 듯 잤어요.
집에서 해먹으면 한 솥을 먹어도 잠이 안 오는데
시중 음식 화학 조미료 많이 들어간 건 많이 안 먹어도 취한 듯 자고 일어나도 기분이 안 좋아요.
개운하지가 않아요.

[하늘에]

설탕도 탄수화물이고...
물엿도 탄수화물이고...

건강에도 조미료보다 단게 안좋은걸로 알아요

[근데]

단 거 먹었다고 취한 듯 잔 적은 없어요.
화학 조미료만 그래요.
부쉬맨도 우리나라 왔다가 드링크 음료 마시고 이틀인다 사흘을 잤잖아요.
다 화학 첨가물 때문이죠.

[ㅇㅇ]

저도 그래요
조미료 적당히 넣은건 상관없지만 아주 많은 음식 먹으면 기절할 듯 졸리더라구요
혈당 스파이크와는 증세가 다르고요
물 많이 마시고 빨리 몸에서 내보내세요

[..]

불고기백반 든든하게 드셔서 졸린거 아니구
정말 msg 때문에 졸립다고요?

[저가 실험]

다른 외식하면 안 그런대요
중국집 외식만 하면
기절한듯 자요
특히 전 짬뽕아닌 짜장파라
짜장위주 먹는데
진짜 얼마 지나지 않음
자고 있어요

[30년전]

여성문화센터에서 한식조리사 시험 준비할때 식영과 교수님이 msg 성분이 졸리게 한다는 얘기 들었어요
특히 짬뽕 국물 만들때 많이 넣기 때문에 먹으면 졸린다고 하더라구요

[중국음식신드롬]

이라고 저건 사실 아니라고 했는데
Msg 괴담에 가깝다고 ..

그래서 요새는 외식 과식 혈당 스파이크로 설명하는거로 바뀐거 아닌가요

[펌)잠과음식]

MSG가 졸음을 유발한다고 의심하는 사람도 많다.
그렇지 않다.
MSG를 먹어도 뇌 속으로 거의 들어가지 못한다.
http://m.yakup.com/pharmplus/index.html?mode=view&cat=23&cat2=465&nid=3000133...

[ㅇㅇㅇ]

혈당스파이크예요 특히 짜장면 떡볶이