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홈트 화력이 떨어졌어요. 힘좀주세요~

홈트 조회수 : 1,531
작성일 : 2025-04-05 07:48:28

작년 7월부터 꾸준히 했는데

4월부터 안하고 있어요 ㅠ

하루정도 건너뛴적은 있어도 이렇게 길게 안한적 없었는데 ㅠ

힘낼수 있는 동력 뭐가 있을까요?

(정확하게는 몸무게가 좀 빠지다가 다시 제자리로 간게 가장 큰 원인인것같은데 

몸무게 연연안하고 운동할수 있는 동력이 필요해요.)

IP : 39.122.xxx.209
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. rosa7090
    '25.4.5 8:49 AM (222.236.xxx.144)

    유튜브 몇개 따라한지 2주째인데
    꽉끼던 원피스 허리가 맞네요.
    몸무게는 그대로여도 라인은 이뻐졌을거에요.

  • 2.
    '25.4.5 10:25 AM (223.38.xxx.120)

    몸에 근육이 붙었을거예요
    기초체력도 높아지구요
    그래서 쉬이 지치지않을거예요

    라고 예상합니다,

    저는 시작도 못했는데 부럽습니다

  • 3. 저는
    '25.4.5 10:32 AM (1.225.xxx.101)

    탭 켜놓고 홈트하는데
    당장 운동할 생각아녀도 일단 탭에서 운동할 영상 미리 찾아 앞에 놓습니다.
    매트도 미리 깔아놓고요.
    그러고선 다른 일 하다보면 탭과 매트가 눈에 거슬리기 시작합니다. 발에 걸리적거리기도 하죠.
    에이쒸 언능 운동하고 치아뿔자!
    하고 운동합니다ㅋㅋㅋ
    아오 매일해도 하기싫은 운동ㅜㅜ

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