https://youtube.com/shorts/nef7T-gat0c?si=d9v5XqVxL8GCAmyN
고강도 저당 댄스는 자신의 발뒤축을 이용해서 엉덩이를 건드려 주는 운동입니다. 참고로 저는 88학번 문선대 출신입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고강도 당뇨 댄스 개발했어요.
하민이네 조회수 : 3,282
작성일 : 2025-03-09 01:37:21
IP : 211.115.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 보기에는
'25.3.9 1:42 AM (59.17.xxx.179)경쾌하고 재밌을거 같은데 막상하면 힘들어서 저는 못할거 같아요. 운동좀해야하느데.
2. ...
'25.3.9 2:00 AM (183.102.xxx.152)무릎 아픈 당뇨인은 어쩌라고?
당뇨인은 노인이 많은데...3. ㅡㅡ
'25.3.9 3:30 AM (14.55.xxx.239) - 삭제된댓글여기 연령대를 고려해 주소서
4. 헉스
'25.3.9 3:51 AM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글저건 20대라도 무릎 나가겠어요.
5. 가만
'25.3.9 6:45 AM (1.235.xxx.154)서서 해도 되는데..
근데 문선대가 뭔지 찾아봤어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1692453 | 머리냄새 때문에 샴푸를 샀어요 4 | 냄새 | 2025/03/09 | 2,585 |
| 1692452 | 남편 이지웨어 질문요 2 | ufgh | 2025/03/09 | 869 |
| 1692451 | …… 3 | … | 2025/03/09 | 980 |
| 1692450 | 오뚜기 참기름 기사 봤는데 9 | ... | 2025/03/09 | 4,028 |
| 1692449 | 문상호 "계엄 선포됐으니 모든 건 합법" 14 | .. | 2025/03/09 | 3,524 |
| 1692448 | 평생 차돌박이 궈 멕였더니 ᆢ 11 | 자식은 | 2025/03/09 | 7,021 |
| 1692447 | 뇌졸중인지 한 번 봐 주세요 22 | ㅇㅇ | 2025/03/09 | 4,477 |
| 1692446 | 내란 스트레스 ㅠㅠ 12 | 에효 | 2025/03/09 | 1,773 |
| 1692445 | 폭싹 속았수다 1회 눈물폭발 13 | 질문 | 2025/03/09 | 4,184 |
| 1692444 | 10기 상철 22기 정숙 결혼하네요. 20 | ㅎㅎ | 2025/03/09 | 6,028 |
| 1692443 | 여행 유투버 유랑스 마포 아파트 20억 23 | 123 | 2025/03/09 | 7,991 |
| 1692442 | 올리브영 추천템 다들 어떠셨나요? 10 | 코코몽 | 2025/03/09 | 2,764 |
| 1692441 | 비타민씨화장품 따끔한거.. 8 | 궁금 | 2025/03/09 | 1,462 |
| 1692440 | 박근혜도 헌재가 탄핵시켰는데 9 | ㅇㅇ | 2025/03/09 | 2,027 |
| 1692439 | 최상목이 지깐에 머리 써서 3명 임명 안하고 양쪽에서 한명.. 4 | ㅇ | 2025/03/09 | 2,748 |
| 1692438 | 검찰 동우회의 문자 14 | ... | 2025/03/09 | 3,091 |
| 1692437 | 인스타그램으로 알아 보는 심우정 가족 14 | ........ | 2025/03/09 | 4,245 |
| 1692436 | 툭하면 (마약과의 전쟁 시전) 돌려막기도아니고 11 | 힌트 | 2025/03/09 | 1,184 |
| 1692435 | Tax cut 이랑 Tax credit이랑 어떻게 다른가요? 1 | 질문 | 2025/03/09 | 472 |
| 1692434 | 물걸레청소기 쓰시는분 2 | 궁금 | 2025/03/09 | 947 |
| 1692433 | 운전 처음하는데요... 차를먼저사야하나요 아님 연수를 먼저 받아.. 17 | ... | 2025/03/09 | 2,232 |
| 1692432 | 사전점검 셀프로 하신 분 10 | Oo | 2025/03/09 | 1,231 |
| 1692431 | 윤 탄핵기각되면 벌어질 일 19 | ㅡㅡ | 2025/03/09 | 3,193 |
| 1692430 | 내란검찰 규탄한다ㅡ경복궁집회 6 | 윤석열파면촉.. | 2025/03/09 | 845 |
| 1692429 | 데친 고춧잎 원래 콧물 같은 게 나오나요 6 | .. | 2025/03/09 | 916 |