눌은밥 끓여서 매일 끼니마다 먹어요
밥끼니가 아니어도요
아침에 고구마 커피 사과 먹을때도 숭늉1그릇
점저 한식으로 밥먹을때도 국대신 숭늉1그릇
자연스럽게 숭늉에 밥알이 들어가니
탄수화물이 걱정되긴 하는데
이렇게 매일 먹는거 괜찮을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
눌은밥 끓여서 매일 먹는데
매일누룽지 조회수 : 1,517
작성일 : 2025-03-07 11:11:37
IP : 58.29.xxx.216
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 누룽지
'25.3.7 11:46 AM (211.235.xxx.95)진짜 좋아해서 일부러 만들어 먹었어요
누룽지 당혈지수(?명칭이 생각안나네요)
높아요
당뇨라 혈당관리 중이라서 못 먹고 있는 중예요2. ㆍ
'25.3.7 12:27 PM (1.218.xxx.109) - 삭제된댓글저는 눌은밥 20% 순두부50%계란 30%넣어 끓여서 김 김치 어묵 나물 멸치 같은 반찬이랑 같이 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1691384 | 최준희(최진실 딸) 잘 살고 있네요. 기특하네요 38 | ᆢ | 2025/03/07 | 5,457 |
| 1691383 | 내성적인 고등학생 아들 걱정돼요~ 7 | 친구 | 2025/03/07 | 877 |
| 1691382 | 어제 이혼숙려캠프 진짜.. 6 | 휴 | 2025/03/07 | 3,768 |
| 1691381 | 대학 티어 정리 12 | 정리 | 2025/03/07 | 2,311 |
| 1691380 | 이케아 소파 매장 온라인매장 가격 같은가요? 2 | .. | 2025/03/07 | 437 |
| 1691379 | 예전에 남녀 쌍둥이를 낳으면 부부가 된다고 생각했대요 11 | ㅠㅠ | 2025/03/07 | 2,294 |
| 1691378 | 소소한 알바 경험 있으신 분들~~~^ 7 | ㅇㅇ | 2025/03/07 | 1,389 |
| 1691377 | 유심관련 질문입니다. 7 | ... | 2025/03/07 | 297 |
| 1691376 | 코스트코 테라칩 5 | 짜장 | 2025/03/07 | 1,153 |
| 1691375 | 국힘자체에 윤리가 다 사라졌구만 걍 쓰레기 10 | ㄱㄴㄷ | 2025/03/07 | 832 |
| 1691374 | 아파트 위층이 세대수등록을 안했다는데 9 | 아파트 | 2025/03/07 | 2,185 |
| 1691373 | 치과 문의합니다 4 | ... | 2025/03/07 | 549 |
| 1691372 | 이하늬 둘째 임신했네요 10 | ㅇㅇ | 2025/03/07 | 5,802 |
| 1691371 | 눌은밥 끓여서 매일 먹는데 1 | 매일누룽지 | 2025/03/07 | 1,517 |
| 1691370 | 명태균. 국힘에서 2 | 정알못 | 2025/03/07 | 726 |
| 1691369 | 부부간 상속세 폐지 28 | ... | 2025/03/07 | 4,941 |
| 1691368 | 매년 3월에 무조건 듣는 음악이 있어요. 3 | 음.. | 2025/03/07 | 1,076 |
| 1691367 | 강아지 캡슐약먹일때요 4 | … | 2025/03/07 | 286 |
| 1691366 | 배우 최불암 근황 14 | …. | 2025/03/07 | 16,188 |
| 1691365 | 이재명 캐쥬얼룩^^(어젯밤 업뎃) 31 | .. | 2025/03/07 | 2,318 |
| 1691364 | 25살 연상여친 9 | ㅇㅇ | 2025/03/07 | 3,880 |
| 1691363 | 현재 한국의 한탕주의가 심한 이유가 14 | ... | 2025/03/07 | 2,140 |
| 1691362 | 20년 이상 부부사이 증여세 폐지가 우선되어야죠 9 | 흠 | 2025/03/07 | 1,745 |
| 1691361 | 퇴직연금 어찌 해야 될까요 ? 3 | 자유 | 2025/03/07 | 1,173 |
| 1691360 | 올해 대학 졸업한 취준생 여자아이 정장 추천 부탁드립니다. 6 | 패션꽝 | 2025/03/07 | 554 |