12월 초에 공복혈당 140~150 나오길래
그때부터 음식 조절하면서 살빼고 있어요
지금은 아침 공복혈당 105정도 나옵니다
어느정도 스스로 조절해 낮추고 병원 가려고
아직 안갔고요 약도 안먹어요
궁금한게
식후2시간 혈당이 109 나오는데
어플에서(체혈기에서 자동등록) 주의라고 뜹니다
아마 혈당이.낮게 나와 그런거 같은데
*약을 안먹고 있는 경우에도 저혈당이 올수 있나요?
아침 저녁은 가볍게(배고픔 없어요)
점심에는 잡곡밥에 반찬(양조절)
주1회정도 점심에 먹고 싶은거 먹어요
어제 라면에 작은 도넛 하나 먹으니 300 나오네요
탄수화물은 항상 치솟아요
아직 갈길이 멀죠?
병원은 좀 더 있다가 갈 예정입니다
*탄수 먹어도 150정도 나오는 그런 날이 올까요?
인슐린이 제역할을 못하고 있는 상태인겁니다.
높을때 낮을때의 간극이 50이 넘지않도록
관리해야 인슐린이 정신을 차릴수 있다고 하네요.
운동 하시겠죠
식후 2시간 109면 저혈당 아니고 정상인데요?
120안으로 들어오면 정상으로 알아요.
식후2시간후에 150이면 높은거구요..
140넘으면 당뇨 전단계에 포함 되는걸로 알아요.
식후 2시간은 150이하면 정상 보는 사람에 따라서 180이나 200이상이면 당뇨예요
가자미운동이 혈당 잘 잡힙니다..
109인데 주의라고 나오길래
급 저혈당에 대해 궁금했었어요
약 안먹는 사람도 저혈당이 오는지.
댓글 주셔서 감사합니다
가자미운동 검색 해볼께요^^
병원가셔서 피검사해보세요. 미루실 이유 없어요.
고혈당이 계속되는것 보다 저혈 고혈이 큰폭으로 반복되는 혈당스파이크가 더 안좋아요. 병원가셔서 당화혈색소 확인해보세요.