50대가 배우기에 줌바 vs 라인댄스 어떤 게 낫나요

[댄스]

운동도 되고 즐거운 거 하고 싶어요.

유튜브로 봤는데 센스가 없어서 그런가 차이가 뭔지도 모르겠네요 ㅠ

어떤 게 나을까요.

[음]

줌바요!! 라인은 더 나이들면 하셔요

[오늘]

라인댄스 추천합니다. 5-60대도 재미있게 할 수 있어요.

줌바는 동작이 격해서 좀 힘드실 수도 있겠습니다.

[bb]

라인 추천

[...]

저는 40대에 줌바 했었는데 무릎 아파서 관뒀어요.
땅에 발을 비빈달까 그런 동작이 많았는데 이게 무릎에 무리가 되더라구요. 그만두고 나서는 아주 말짱합니다...

[라인댄스]

라인댄스 많이 하시던데요
재미있고 크게 힘들어보이지 않아요.

[ᆢ]

줌바하다가 무릎아파서 라인댄스로 바꿨다는 사람 몇 봤구요
라인댄스하다가 운동이 안된다고 줌바로 바꾼 사람 몇 있어요
운동량, 칼로리소모 많은걸 원하면 줌바하고
적당히 무리 안가게 하고 싶으면 라인이요

[둘다 신남]

라인은 그냥 유산소 운동.
줌바는 헐떡헐떡 근력운동 심장운동
그런데 요즘 실버 줌바도 생기고
수강생 수준에 맞춰 격렬함을 조절하더군요.
저녁 직장인 반은 좀 젊고 격렬할 확율이 높을 겁니다.

[전 댄스]

격하게 추는거 아니고 최신곡에 댄스는 좀 단순화시켜서 해주는곳인데 요즘 이런곳도 많던데요. 근력운동이랑 같이 해주세요