회사 사람인데 너무 피곤해요.
피곤한게 아니라 대화 하는게 너무 별로예요.
말 한마디 한마디가 강약약강이라....
피하긴 하는데 어제 저녁에 퇴근해서 계속 그 사람 때문에 스트레스 받더라구요.
여자인데 말 꼬투리 말꼬투리 잡고 아무튼 너무 피곤하고 짜증나요.
집에 가서도 계속 말 한마디 말한디가 생각나면서 짜증나더라구요.
어제 저녁에 말 한마디 한마디 계속 생각나고 그 이야기로 가득 차 있더라구요.
이런 일이 자주 있어요.
머리속에서 남아서 스트레스 받아서 생각을 안하고 싶은데 계속 생각이 납니다.
내 머리속에 그 사람 한마디 한마디가 남아서 게속 생각날때 어떻게 이겨 내시나요?
부처님 말씀
유튜브 틀어놓고 들어요
그럼 진정되어요
부당한거 얘기하면 안되나요?
말도 안되는거로 모함하면 싸우시고
아님 개무시
저주인형 한 개 사서 바늘로 꾹꾹 찔러요 ㅎ
넝담입니다.ㅠㅠ
저는
이를 갈면서 남편에게 주저리주저리 마구 뒷담화하면서 풉니다
그레이락 전략
무념무상이되야해요
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