82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아직 일어나지 않은 일에 대한 공포심

... 조회수 : 1,076
작성일 : 2025-02-24 17:04:52

저는 걱정이 좀 있는편이라 항상 b플랜 c플랜을 구상해요  그래야 맘이 편해요

일어나지도 않을 몇달 뒤의 일을, 혹은 일어날수도 있지만 당장은 아닌 일에 대해 엄청 스트레스를 받고 전전긍긍하는 편입니다..저도 아는데 나이가 들어도 고쳐지지가 않네요

그나마 50대가 되니 조금 나아진듯해요

계속 머 어쩌겠어  그때 생각하자,,  죽기야 하겠어 이런식으로 자기 암시...

다들 이런마음가짐이 들때 어떻게 극복하세요?

기본적으로 불안도 많은데 그게 돈과 건강에 대한것만 유독 그런거 같아요

다른것에는 그닥 불안이 높지 않거든요

돈과 건강은 내가 어떻게 할수가 없잖아요 ㅠㅠ

어떻게 마음을 먹어야 좀 나아지는지 저좀 알려주세요

안심액도 사다놨지만 별 효과가 없네요 ㅠㅠ

IP : 218.237.xxx.69
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아줌마
    '25.2.24 5:47 PM (211.213.xxx.119)

    다들 기본적으로 그렇게 생각하고 사는것 같아요~저도 마찬가지예요~~뭔가를 집중해서 합니다...그럼 그시간만은 그런생각이 안들어요~~

  • 2. ...
    '25.2.25 6:08 AM (182.229.xxx.41)

    불안감 지속적이면 병원 가보세요. 저희 엄마 매사 준비 잘하고 재테크 잘하는 야무진 사람이었는데 원글님이랑 비슷한 스타일이었어요. 말년에 범불안장애 진단받고 좀 고생하셨어요. 일찍 병원 가보라고 이야기해도 거절하더니 나중에 증상 심해져서 약도 안듣고 가족들이 많이 힘들었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1687760 캐나다 밴쿠버에서 제스퍼까지 차로 가는데 10 봄봄 2025/02/25 773
1687759 대치 은마사거리 유료 주차장 여유로운곳 있을까요? 5 궁금 2025/02/25 828
1687758 약국에 생리통 사러 갔는데 약사가 이상한 소리를 하네요 16 이상한 2025/02/25 6,041
1687757 지금 매불쇼 시작합니다!!! 2 최욱최고 2025/02/25 539
1687756 모고랑 수능성적이랑 차이가 많이 나나요? 20 모의고사 2025/02/25 1,667
1687755 국민연금 수령해보신 분 계세요? 5 oo 2025/02/25 2,499
1687754 삼부토건 법정관리. 5 결국 2025/02/25 2,264
1687753 나경원이 헛소리 하네요 15 ... 2025/02/25 3,561
1687752 관리자님 토스 어쩌구 글좀 제한해주세요 18 ㅡㅡ 2025/02/25 2,005
1687751 한우나 고기주문 어디서하시나요? 9 행복한하루 2025/02/25 1,305
1687750 탄핵 이후 국힘세력은 결집할 듯 9 .... 2025/02/25 1,384
1687749 당 팔아 먹으러 간 이준석 6 ........ 2025/02/25 1,806
1687748 단독] 김건희 여사 숙대 논문 표절 최종 확정 27 옘병 2025/02/25 4,487
1687747 자궁암3기 말. 의견을 구합니다. 28 질문 2025/02/25 5,812
1687746 상대방이 전화를 끈적이없는데 꺼져있고 2 mylove.. 2025/02/25 1,048
1687745 코끼리베이글 맛있나요? 21 ... 2025/02/25 2,876
1687744 김명신 입술 11 어떻게 만들.. 2025/02/25 3,991
1687743 대딩아들 자취방 짐 다들 이동 하셨나요? 5 대딩 2025/02/25 1,373
1687742 수원분들 질문 있어요 8 갓정조 2025/02/25 1,224
1687741 단톡방에서 정치글 쓰는 사람들 보면 14 동창 2025/02/25 873
1687740 제주 9년 연속 범죄율 1위 29 소중공 2025/02/25 3,609
1687739 약이 너무 졸려요 5 ㄱㄴ 2025/02/25 770
1687738 SKY로 대표되는 우리나라 지배 엘리트들의 민낯 7 파시슴적사회.. 2025/02/25 1,713
1687737 82에 화가 가득찬 사람들이 많네요 5 ufg 2025/02/25 904
1687736 턴키로 진행해도 인테리어 스트레스 만땅 10 ㅇㅇ 2025/02/25 2,189