밥먹고 나면 단거 땡겨요....

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탄수화물 중독이라기엔 탄수많이 먹고 난 직후에도

(예를들어 담백한 한식)

단게 땡겨요..

그 맛 자체에 중독이랄까....

어제도 배부르게 먹고, 사탕과 초콜렛을 막 까먹음....ㅜㅜ

이것만도 조금먹어도 밥한공기인데 왜이럴까요.. ㅜ

 

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누구나 그런면이 있나봐요
단게 땡긴다 하면서 밥먹음 그래요
그래서 사탕 카라멜 마트에서
선택해서 다니다가 다시 내려놓았어요
사놓으면 먹게되니 안사다놔요
그날 전즘이면 몰라도
다른날들은 절제해요

[흐미]

제가 그래요.
그래서 밥 먹고 과자 먹는다는 ㅎㅎㅎ

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동양의학에선 오행에서 위장은 토에 해당이 되고 토기를 북돋우는 음식이 단맛, 소고기, 우유 등이예요. 그래서 단맛이 소화를 도와줘서 식 후에 단맛이 땡기는 거예요. 어릴 때 소화기관이 약하니까 단 맛을 좋아하는거구요. 어떤 거식증 환자가 유일하게 먹을 수 있었던 음식이 사탕이었다고 하죠. 그러니 위가 소화를 잘 시키기 위해 단 거를 달라는 거구나 하고 죄책감없이 드셔도 괜찮아요. (너무 많이 먹지만 않는다면요.)

[ᆢ]

그래서 디저트문화가 생겼겠죠

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미투요ㅠㅠ

그래서 천천히 식사허고
익힌 채소 달걀 두부 버섯 등 먼저 먹고
밥 먹으면 좀 덜해요.

암 생각 없이 이전 습관대로 10분 컷 해버리면
입 터져요

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단거 아니라 빵도 땡기긴해요.
점심먹은지 4시간만에 소시지빵 순삭....ㅜㅜ
제가 밥도 적게 먹는 편이 아닌데...
간식 안먹음 뼈말라 될 수 있을 것 같아요. ㅜㅜㅜㅜ

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글게요 자신만의 복병들이 존재하네요
저녁만 참아도 살빠졌을텐데
저녁때 부터 본격 먹방을 찍네요 ㅠ