82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

1시간에 몇 걸음 걸으세요?

.... 조회수 : 1,249
작성일 : 2025-02-23 15:03:47

저는 오늘 보니까  1시간에 7천 500정도 되는데   이 정도면 적당한 속도일까요?

더 속도를 내는게 좋을까요?

저질 체력이라 이 정도면 걷기 끝나고

살짝 숨찬 정도예요.

IP : 182.209.xxx.171
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.2.23 3:06 PM (183.99.xxx.230) - 삭제된댓글

    걸음 빠르신편.. 저는 6천보.

  • 2. 저도
    '25.2.23 3:12 PM (14.38.xxx.191)

    즈질체력인데 7000-8000정도 나와요.
    전 땀으로 등 젖는 정도.

  • 3. ...
    '25.2.23 3:26 PM (118.235.xxx.67)

    빨리 걸으면 1시간에 5.5~6km쯤 되요.
    보폭이 넓어서 7000보까진 안 됐던 거 같네요.

  • 4.
    '25.2.23 3:38 PM (182.229.xxx.41)

    저는 1시간에 4키로 걷는데 느린 편이네요. 좀 빨리 걸어야겠다는...

  • 5.
    '25.2.23 8:37 PM (121.188.xxx.21)

    저게 걸음수로 비교할수 없는게..
    전 주변 남자들이 인정하는 워커인데(여자임)
    한시간 7키로 걷구요.
    보폭수도 넓어서 6000보 안나올때가 많아요.
    숨차지 않구요.
    같이 걷기나갔다가 떨어져 나가는 남자들 많구요.
    남편만이 제 페이스 맞춰줘요ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1674177 식탁 좋은 브랜드가 어디예요? 10 ... 2025/02/24 2,627
1674176 팔자도망은 안 되나 봅니다. 상반기에 몸수가 있다더니 2 아오 2025/02/24 2,081
1674175 주요 쌀 품종 특징 비교 5 ... 2025/02/24 1,286
1674174 미분양 LH가 사는 거 공공임대용이에요 29 .. 2025/02/24 2,459
1674173 사무실에서 환기시킬때 10 이해하자 2025/02/24 1,149
1674172 백내장수술하고 전철타고 올수있나요? 11 questi.. 2025/02/24 2,450
1674171 엄마 칠순 그냥 넘어가도 되겠죠? 10 ... 2025/02/24 3,782
1674170 후라이팬 한번 쓰고 설거지 안해도 되죠? 17 ..... 2025/02/24 3,480
1674169 감기 증상 없는데 열이 안 떨어지는 경우 5 ..... 2025/02/24 964
1674168 어제 뮤지컬 보고 왔는데요, 역시 서울이 좋긴 한가보네요 2 ㅇㅇ 2025/02/24 2,323
1674167 이철우 경북도지사.. APEC 때 트럼프 北 초청 기대… 한반도.. 4 북중러 2025/02/24 1,219
1674166 2/24(월) 오늘의 종목 나미옹 2025/02/24 828
1674165 오버더바이크 사용하시는 분 계신가요? 3 .. 2025/02/24 1,273
1674164 문화센터 운동등록하는데 2타임 연강 2 .... 2025/02/24 1,077
1674163 한지민 절친'다운증후군 정은혜, 5월 결혼 11 ㅇㅇ 2025/02/24 6,686
1674162 쌈채소 자주 먹고 싶은데 8 음메 2025/02/24 1,922
1674161 미분양 LH가 사주는 거...혈세로 틀어막고 있나봐요 20 .. 2025/02/24 1,941
1674160 카톡 안됩니다. 저만 그런가요? 3 돼지토끼 2025/02/24 1,680
1674159 인덕션 냄비 전골국물이 있는데도 타는 이유는 뭘까요??ㅜㅜ 3 인덕션 2025/02/24 1,774
1674158 사이드미러도 접고 운전하는 이준석 6 .... 2025/02/24 2,878
1674157 "중국, 韓선거 조작" 트럼프: 전적으로 동의.. 15 오늘기사 2025/02/24 2,921
1674156 애딸린 돌싱은 이혼녀도 꺼립니다 21 Ooo 2025/02/24 5,924
1674155 핫딜 몇개 9 쇼핑 2025/02/24 2,126
1674154 사춘기라기엔 넘 싸가지 18 사춘기 2025/02/24 4,615
1674153 카니보어, 현미채식 2 ,,,, 2025/02/24 1,200