부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
부딪혀서 아픈 등이나 허리의
찜질은 냉ㆍ온찜질 중에 어느게 더 효과가
좋은가요
파스도 쿨ㆍ핫 타입이 따로 있는 것 같던데요
다치고 처음 사흘은 냉찜질로 부기예방 부기감소
사흘 후부터 온찜질.
급성 냉
만성 온
첫날ㅡ냉
그다음부터는 ㅡ온이라고 알고 있어요
처음 3일 정도는 냉
그 이후는 온 이요
만성 이라도, 붓기와 열감이 있으면 냉 이고요
크게 심한거 아니면 몇시간 냉으로 하고 바로 온하셔도 돼요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1675619 | 유통기한 지난 바디클린저 쓰임 11 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 3,070 |
| 1675618 | 중국인들은 계산 시 원래 돈을 던지나요? 25 | 습성 | 2025/02/21 | 3,483 |
| 1675617 | 윤갑근 뭐래는건가요? 6 | ........ | 2025/02/21 | 2,751 |
| 1675616 | 전 이 분 살림정리가 제일 좋아요 11 | ..... | 2025/02/21 | 6,024 |
| 1675615 | 롯데온) 1년미구매자 데리버거세트 2900원 | ㅇㅇ | 2025/02/21 | 1,208 |
| 1675614 | 인천 사시는 분들, 인터넷 통신사 추천 좀 부탁드려요. 2 | ... | 2025/02/21 | 802 |
| 1675613 | 고정닉 중에 좋아하는 분이 있어요 27 | 이곳 82 | 2025/02/21 | 3,208 |
| 1675612 | 집 처음 팔려고 하는데.. 5 | 부알못 | 2025/02/21 | 2,035 |
| 1675611 | 고양이도 좋으면 막 핥아요. 8 | .. | 2025/02/21 | 1,688 |
| 1675610 | 한동훈의 계엄 반대는 당연한 거 아닌가요. 7 | .. | 2025/02/21 | 1,487 |
| 1675609 | 숏패딩 사도 될까요 9 | 지금 | 2025/02/21 | 2,357 |
| 1675608 | 임신은 여자 몸 골로 가는 지름길 29 | 애 | 2025/02/21 | 6,246 |
| 1675607 | 물가도 국민이 잡으면 안되나요 9 | ,,, | 2025/02/21 | 1,297 |
| 1675606 | 20대 간병비 보험 2만원 4 | 딸보험 | 2025/02/21 | 1,943 |
| 1675605 | 아파트 엘리베이터 교체중인데 혼자 일하세요 8 | 오리 | 2025/02/21 | 2,009 |
| 1675604 | 정치에 유머를 가미한 정청래 의원님 6 | … | 2025/02/21 | 1,466 |
| 1675603 | 애슐리 혼자 가도 돼요 ? 13 | 홀로 | 2025/02/21 | 3,803 |
| 1675602 | 남쪽분들 봄꽃 피었나요? 8 | 봄나들이 | 2025/02/21 | 1,616 |
| 1675601 | 유시민의 통찰력은 정말 대단한거 같아요 23 | ..... | 2025/02/21 | 4,821 |
| 1675600 | 광시증이 간혹 나타나요 안과를 가려는데 추천 부탁드려요.. 10 | 광시증 | 2025/02/21 | 2,109 |
| 1675599 | 국힘 윤석열 헌재 기각 대비 준비 9 | 법치주의 | 2025/02/21 | 2,974 |
| 1675598 | 예비 혼주 9 | 김만안나 | 2025/02/21 | 2,429 |
| 1675597 | [한국갤럽] 보수, 중도층 응답률 하락세 '균열 조짐' 5 | 한국갤럽 | 2025/02/21 | 1,797 |
| 1675596 | 윤석열이나 변호인들 홍장원 안건드는게 6 | ㄱㄴㄷ | 2025/02/21 | 3,040 |
| 1675595 | 반반 하고싶음 하시면 될텐데요 4 | 00 | 2025/02/21 | 1,347 |