기계로 재면 160대까지 치솟아서
22년도부터 혈압약을 먹기 시작했으니 4년째예요
그간 의사샘이 수동 기구로 재고 약을 처방해 왔는데
그때마다 130대였어요. 기계는 수동 기구보다 좀 더 높게 나왔었고요
그런데 한 달전부터 아침 공복에 올리브유 두 숟가락 먹기를 실천하다가
오늘 병원에 가서 기계로 재니 122가 나오네요(아마 기구로 쟀다면 더 낮았을 듯)
3년 가까이 약을 먹어도 130대였는데
변화라고는 올리브유밖에 없어서
혈관이 깨끗해져서 혈액순환이 원활해진 것 같아요
하여튼 생 올리브유가 먹기에 좀 곤욕인데 계속 먹어야겠어요.
만성 장염 증세도 호전 되었거든요
생 올리브유 어디서 사셨나요?
위장 안좋은 사람 먹어도 될까요
공복에 먹고나서 속 안좋아질까봐서요
저도 먹은지 한 달 정도 됐는데 혈압은 모르겠는데
머리결이 좋아졌어요. 반짝반짝 해요.
반곱슬에 푸석하고 뜨는 머리인데
많이 차분해지고 윤기가…
금요일부터 혈압약 먹기 시작했어요. 올리브유로 혈압이 낮아졌다는 글을 82에서 봤는데 그 글을 쓴 분이신가요?
올리브유는 오메가3 덩어리라서 혈관건강에 좋다는건 알고 있어요. 근데 이렇게 효과가 있으시다니...
고지혈증은 없으신가요? 여튼 효과가 있으시다니 참 다행이세요.
남편도 먹는데 혈압 차도없던데
고혈압 전단계라 조절해야 해요.
잘 몰라서 그러는데, 정확하게 상표 알려주심 안될까요.
고지혈증은 없어요
원래 목적은 만성 장염을 고쳐 보려고 먹기 시작했는데
이렇게 혈압이 떨어질 거라는 기대는 안했어요
올리브유는 정해 놓은 거 없이 먹어요
지금 먹는 건 코스트코에서 할인율이 높았던 제품(엑스트라 버진)이고요
다음에는 커클랜드 거 사려고 생각 중이에요
팔랑거렸다가 ㅠ님 댓글에 급브레이크 ㅋ
하루가지고 무슨...
저 날마다 올리브유 먹어요.
유의미한 변화 없어요
신기하네요
아침 공복에 올리브유 2숟가락 기억할게요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1666983 | 추합등록 3시까진데 너무 고민되네요 24 | ㅇㅇ | 2025/02/17 | 3,854 |
| 1666982 | 대학들어가더니 달라진 아들 9 | .. | 2025/02/17 | 4,649 |
| 1666981 | 80세 엄마가 엉덩이아프시다고ㅠ 10 | $ | 2025/02/17 | 2,582 |
| 1666980 | 尹 "국회 막으려면 단전부터 했겠지"…그것이 .. 11 | 탄핵가자 | 2025/02/17 | 3,127 |
| 1666979 | 관세 질문이요~ 인천공항헤서 3백만원짜리 물건사는거요 6 | 관세 | 2025/02/17 | 1,710 |
| 1666978 | 수원스타필드 2 | 오픈 | 2025/02/17 | 1,806 |
| 1666977 | 2/17(월) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/02/17 | 736 |
| 1666976 | 집이 넓어보이려면 6 | .. | 2025/02/17 | 4,073 |
| 1666975 | 추합 기다리는 중인데.. 2 | .. | 2025/02/17 | 1,666 |
| 1666974 | 대딩아들 미니 컨트리맨 어떨까요 23 | ... | 2025/02/17 | 3,663 |
| 1666973 | 스레드에 허세글 쓰는 지인 18 | .. | 2025/02/17 | 4,177 |
| 1666972 | 꿀 하루에 한ts 먹었더니 장이 엄청 좋아진거 같네요 10 | 에너지 | 2025/02/17 | 4,626 |
| 1666971 | 김새론양 자택 사진보니 마치 빌라 반지하같은 지저분한 계단이더라.. 45 | 뉴스에 | 2025/02/17 | 61,271 |
| 1666970 | ... 2 | ... | 2025/02/17 | 1,141 |
| 1666969 | 20살 여학생 아이몸에 작은멍들이 생기는데요 11 | 작은멍 | 2025/02/17 | 5,334 |
| 1666968 | 일주일전 이사오고 블라인드 커튼요 3 | 뭐가 현명할.. | 2025/02/17 | 1,759 |
| 1666967 | 읽씹했는네 마음에 걸려요 7 | 새벽 | 2025/02/17 | 2,581 |
| 1666966 | 인간관계 3 | … | 2025/02/17 | 2,237 |
| 1666965 | 눕서대 쓰시는 분? | 궁금 | 2025/02/17 | 1,564 |
| 1666964 | 자랑 심한 사람 입틀막 방법 20 | 05 | 2025/02/17 | 5,769 |
| 1666963 | 추합기도 부탁드립니다..(예비번호 받은 학교가 하나밖에 없어요).. 34 | ym | 2025/02/17 | 2,667 |
| 1666962 | 여자 시기질투 너무 무서운것 같아요 ㅠ 14 | .... | 2025/02/17 | 6,827 |
| 1666961 | 연애 오래하고 결혼하면 어떤 점이 좋은가요? 8 | ㅇㅇ | 2025/02/17 | 2,793 |
| 1666960 | 페라가모 새 구두가 없어졌어요 41 | 의문 | 2025/02/17 | 14,427 |
| 1666959 | 3시부터 깨서 잠이 안와서 헬쓰가려구요. 2 | 안조타 | 2025/02/17 | 2,122 |