아ᆢ진짜 불면증 너무 괴롭네요ᆢㅠㅠ
오늘은 10시 정도에 잠이 들었는데 2시에 깨서 잠 못들고 있어요. 오디오북 틀어놓고 잠을 청해 보았지만 실패했어요. 우선 거실에 나와서 티비로 유툽 틀어뒀어요. 수면제 먹기도 시간이 애매하고ᆢ 뭘 해야 할까요? 드라이브라도 나갈까요? 대전 성심당에 빵사러 갈까 하는 미친 생각까지 했네요. (우리 집 서울)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
새벽 2시에 잠이깨서 못자고 있어요.
볼빨간갱년기 조회수 : 1,925
작성일 : 2025-02-17 05:18:23
IP : 1.235.xxx.70
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'25.2.17 5:27 AM (124.49.xxx.19)4시20분쯤 깼어요.
대전 성심당 요즘 하루 80개 하전 캐잌 있다고 하던데.....
저도 도전해 보고 싶네요.2. 전
'25.2.17 5:28 AM (124.49.xxx.19)하전 ==> 한정
3. ㅁㅁ
'25.2.17 5:29 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글덜컥 눈뜨고 뭘 보고 하지 말아야 해요
일어나지말고 그냥 머릿속을 까만색으로 칠해요
실제 눈감고 누워만있어도 잠자는 효과 있는거라 하기도 하구요
ㅎㅎ전 여섯시간 이상 잔거라 별미련없어
이러고 있네요
쬐끔 놀다가 한시간다시 자고 운동하기로4. ㅋㅋ
'25.2.17 5:39 AM (114.207.xxx.198)롯데백화점 8시 오픈해요 (성심당)
5. ᆢ
'25.2.17 5:58 AM (119.193.xxx.110)12시반에 자서 4시반에 깼어요
곧 여섯시인데 82하고 있네요 ㅜㅜ6. 저도
'25.2.17 6:27 AM (211.206.xxx.191)3시 몇 분에 깨서 어찌할까 하다가 영화 한 편 봤습니다.
오후되면 피곤하겠지요?7. 저도
'25.2.17 6:37 AM (74.75.xxx.126)어젯밤도 샜는데요. 일주일에 반 정도는 일 나가야 해서요. 그런 날은, 의사 선생님이 책을 읽다 자라고 하시는데 책 읽기 싫은 날은 오디오북 들어요. 그럼 잠이 스르르 오더라고요. 깊은 잠 아니라도 어쨌든 좀 잔다는 게 중요한 것 같아서요. 비디오나 영화는 보면 더 말똥말똥 해져서 일 나가는 날은 안 보려고 노력해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1687965 | 계엄의 밤 누가 국민을 지키려 했는지 31 | 기억해요 | 2025/02/19 | 2,157 |
| 1687964 | 돈 개념 1 | 버핏 | 2025/02/19 | 651 |
| 1687963 | 워렌버핏 포트폴리오 (4분기) 2 | ..... | 2025/02/19 | 1,182 |
| 1687962 | 50대 올영에서 섀도우 추천좀해주세요 13 | ,, | 2025/02/19 | 1,505 |
| 1687961 | 부모님에게 몰래 받은 현금은?? 14 | .. | 2025/02/19 | 3,881 |
| 1687960 | 명신이 감옥가자 4 | 이안희 | 2025/02/19 | 780 |
| 1687959 | 저도 추합기도 부탁드립니다. 17 | 욱이맘 | 2025/02/19 | 942 |
| 1687958 | 이재명이 언급한 '꽃게밥' 26 | ,, | 2025/02/19 | 2,486 |
| 1687957 | 추합 오늘까지 연락안오면 정말 끝인가요? 10 | ........ | 2025/02/19 | 1,776 |
| 1687956 | 미리 증여한것도 유류분 청구가능하죠? 5 | 상속 | 2025/02/19 | 1,144 |
| 1687955 | 입시 치르는 사람들이 가는 카페 | ... | 2025/02/19 | 984 |
| 1687954 | '尹 지각 출근' 생중계한 유튜버, 도로교통법 위반 '무죄' 5 | ... | 2025/02/19 | 1,842 |
| 1687953 | 제발제발 추합기도 부탁드려요(감사합니다) 48 | 제발 | 2025/02/19 | 2,021 |
| 1687952 | 추합기도 부탁드려도 될까요! 34 | 추합 | 2025/02/19 | 1,078 |
| 1687951 | 추합기도부탁드립니다 31 | 삼수생맘 | 2025/02/19 | 869 |
| 1687950 | 입. 주변이. 얼얼하다 7 | 점순이 | 2025/02/19 | 774 |
| 1687949 | 저희 아들 추가합격했습니다. 39 | ... | 2025/02/19 | 6,487 |
| 1687948 | 최상목 “지방 미분양 아파트 3000호 매입···4.3조 철도 .. 18 | ㅇㅇ | 2025/02/19 | 3,018 |
| 1687947 | 조기대선 민주당 갈라치기 3 | 분열 | 2025/02/19 | 475 |
| 1687946 | 등록금 0원 이체가 안돼요 12 | Q | 2025/02/19 | 3,369 |
| 1687945 | 회의용 간식 추천해주세요. 8 | 오늘의고민 | 2025/02/19 | 902 |
| 1687944 | 연애 리얼리티쇼 나오는 여자분들 3 | ㅁㅁㅁ | 2025/02/19 | 1,857 |
| 1687943 | 로보락도 정보보안 '구멍'… 계열사에 무단 제공 논란 1 | 기사 | 2025/02/19 | 837 |
| 1687942 | 임대사업자 등록하고 임대주고 있는데 재계약은 주인쪽에서 거부할 .. 8 | .... | 2025/02/19 | 747 |
| 1687941 | 물에 빠져 본적 있으세요? 18 | 000 | 2025/02/19 | 2,293 |