스파게티 좋아서 자주 먹게되는데
탄수 함유 덜하고 맛있는 면 추천 부탁드립니다!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당수치 낮고 맛있는 스파게티면 있을까요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,044
작성일 : 2025-02-16 23:51:46
IP : 118.235.xxx.16
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.2.16 11:59 PM (116.121.xxx.208)파스타면은 먹어도 당수치안올라갑니다요 건강한 탄수화물이니 안심하세요
2. 통밀
'25.2.17 12:24 AM (118.235.xxx.110)통밀 드세요
꺼끌거리고 맛없어서 적게먹게되는 효과도.3. ...
'25.2.17 12:32 AM (121.165.xxx.53)스파게티면 비싼 건 통밀도 맛있던데요. 고소한 맛이 있어요.
그냥 스파게티 면도 듀럼밀로 만들어졌는지 확인하세요.
혈당지수 별로 안 높아요.4. ㅇㅇ
'25.2.17 12:44 AM (118.235.xxx.16)그냥 스파게티도 살찌는 느낌이더라고요ㅜ 통밀로 알아보겠습니다
5. ㅇㅇ
'25.2.17 1:26 AM (211.36.xxx.184)걍 스파게티는 그냥 면도 다 듀럼밀이잖아요
통밀 비싸고 맛없던데...ㅠㅠ6. 살찌는건
'25.2.17 1:50 AM (218.37.xxx.225)면이 아니라 소스때문 아닐까요?
7. ..
'25.2.17 2:02 AM (211.58.xxx.192)듀럼밀이 대부분인데, 당수치 잘 안오릅니다. 소스를 주의하셔야 할 듯..
8. 당뇨
'25.2.17 6:53 AM (190.219.xxx.163)외국에서는 당뇨환자들이찾는 콜리플라워, 병아리콩, 카사바 등으로 만든 스파게티면 팝니다. Jovial 이라는브랜드에서 나와요. 맛도 생각보다 먹을만하더라고요 혈당 재봤는데
확실히 밀가루보다 덜 오릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1686075 | 집이 넓어보이려면 6 | .. | 2025/02/17 | 3,626 |
| 1686074 | 추합 기다리는 중인데.. 2 | .. | 2025/02/17 | 1,215 |
| 1686073 | 대딩아들 미니 컨트리맨 어떨까요 24 | ... | 2025/02/17 | 3,147 |
| 1686072 | 리얼미터_ 국힘 41.4%·민주 43.1%, 정권연장 44.5%.. 12 | ... | 2025/02/17 | 1,823 |
| 1686071 | 두피가 불긋하고 각질도 일어나는데요 11 | @@@ | 2025/02/17 | 1,274 |
| 1686070 | 스레드에 허세글 쓰는 지인 19 | .. | 2025/02/17 | 3,533 |
| 1686069 | 꿀 하루에 한ts 먹었더니 장이 엄청 좋아진거 같네요 10 | 에너지 | 2025/02/17 | 4,163 |
| 1686068 | 김새론양 자택 사진보니 마치 빌라 반지하같은 지저분한 계단이더라.. 46 | 뉴스에 | 2025/02/17 | 50,186 |
| 1686067 | ... 2 | ... | 2025/02/17 | 772 |
| 1686066 | 20살 여학생 아이몸에 작은멍들이 생기는데요 11 | 작은멍 | 2025/02/17 | 4,829 |
| 1686065 | 음식점 봉변 6 | ㅂㄴㅂ | 2025/02/17 | 3,074 |
| 1686064 | 일주일전 이사오고 블라인드 커튼요 4 | 뭐가 현명할.. | 2025/02/17 | 1,016 |
| 1686063 | 읽씹했는네 마음에 걸려요 8 | 새벽 | 2025/02/17 | 2,073 |
| 1686062 | 인간관계 3 | … | 2025/02/17 | 1,732 |
| 1686061 | 이불 사이즈 ss는 작을까요?? 7 | 고민 | 2025/02/17 | 1,126 |
| 1686060 | 눕서대 쓰시는 분? | 궁금 | 2025/02/17 | 1,105 |
| 1686059 | 자랑 심한 사람 입틀막 방법 21 | 05 | 2025/02/17 | 5,075 |
| 1686058 | 추합기도 부탁드립니다..(예비번호 받은 학교가 하나밖에 없어요).. 35 | ym | 2025/02/17 | 2,109 |
| 1686057 | 여자 시기질투 너무 무서운것 같아요 ㅠ 14 | .... | 2025/02/17 | 5,533 |
| 1686056 | 연애 오래하고 결혼하면 어떤 점이 좋은가요? 8 | ㅇㅇ | 2025/02/17 | 2,211 |
| 1686055 | 페라가모 새 구두가 없어졌어요 41 | 의문 | 2025/02/17 | 13,732 |
| 1686054 | 3시부터 깨서 잠이 안와서 헬쓰가려구요. 2 | 안조타 | 2025/02/17 | 1,629 |
| 1686053 | 잠을 못 자고 밤을 샜네요.ㅜㅜ 3 | ... | 2025/02/17 | 2,951 |
| 1686052 | 당뇨인들 외식하면 뭐 드세요? 9 | .. | 2025/02/17 | 3,993 |
| 1686051 | 새벽 2시에 잠이깨서 못자고 있어요. 6 | 볼빨간갱년기.. | 2025/02/17 | 1,965 |