갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복
확 덥다 춥다 반복
호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.
물혹도 맘모톱이런거 하는지요?
수면제는 너무 쎈서 같고
그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.
전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데
이건 정신과약인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요
잠을 못자요 조회수 : 2,859
작성일 : 2025-02-16 20:09:32
IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요
저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요2. 처빙받아야죠
'25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
유사품은 다 팔면서..
저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요3. ...
'25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.4. ㅁㅁㅁ
'25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
효과 있던데요5. 가을바람
'25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.6. 약국가면
'25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)식물성 멜라토닌 팔아요.
7. 매니매니
'25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)남대문 수입상가에 쌨어요.
8. kk 11
'25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)국산 너무 비싸요
수입상가에선 얼마 하나요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1666662 | 명신이 벌써 도망갔을까요? vs 뒤에서 천인공노 공상모략짓 3 | ddd | 2025/02/17 | 2,253 |
| 1666661 | 707 김현태는 인간적으로 안타깝네요 11 | ㄱㄱ | 2025/02/17 | 5,650 |
| 1666660 | 이하늬는 진짜 깨네요. 39 | ㅇㅇ | 2025/02/17 | 33,712 |
| 1666659 | 대학생 되는 아이 방 보러 가야 되요 10 | .. | 2025/02/17 | 3,007 |
| 1666658 | 관심있는 작가의 전시회는 어떻게 정보입수하나요? 5 | ... | 2025/02/17 | 1,463 |
| 1666657 | 극우애들은 윤을 빨리 파면 시키고 싶어하는건지...ㅋㅋ 3 | 인용 | 2025/02/17 | 2,417 |
| 1666656 | 두시간 게엄이라며 | 두시간 | 2025/02/17 | 1,148 |
| 1666655 | 변비약 메이킨 효과좋나요? 18 | ㅇㅇ | 2025/02/17 | 3,780 |
| 1666654 | 카드한도 상향 6 | 궁금 | 2025/02/17 | 2,341 |
| 1666653 | 오세훈 측, 명태균 중앙지검 이송 발표에 "몹시 실망스.. 11 | ... | 2025/02/17 | 5,712 |
| 1666652 | 쇠고기도 안돼, 과일도 안돼 그럼 대체 뭘먹고 살란말인가요 36 | ........ | 2025/02/17 | 20,675 |
| 1666651 | 야 나도 아프다 5 | 아이고야 | 2025/02/17 | 2,327 |
| 1666650 | 딸아이가 웃으며 통화하네요 3 | 28살딸 | 2025/02/17 | 4,533 |
| 1666649 | 세상엔 참 잘난 여자분들 많아요 4 | 꼬는게 아니.. | 2025/02/17 | 4,325 |
| 1666648 | 요즘 선물하기 좋은 그릇 브랜드 뭘까요? 19 | .. | 2025/02/17 | 5,364 |
| 1666647 | 대선때 무속으로 흥한자.. | ㄱㄴ | 2025/02/17 | 1,081 |
| 1666646 | 여행 간다면 어디 가고 싶으세요 12 | 00 | 2025/02/17 | 3,811 |
| 1666645 | 판교, 그 주변의 맛집 좀 알려주세요 16 | 말금 | 2025/02/17 | 3,035 |
| 1666644 | 물건을 끝까지 쓰는 희열 20 | ... | 2025/02/17 | 4,720 |
| 1666643 | 추합기도 부탁. 원망듣고 있어요. 32 | ㅠㅠ | 2025/02/17 | 4,974 |
| 1666642 | 전세 대출 받을 때 적금 가입 권유 7 | 무지가 죄인.. | 2025/02/17 | 1,657 |
| 1666641 | 빗질 싫어하는 장모종 고양이 어쩌죠? 8 | 와옹 | 2025/02/17 | 1,896 |
| 1666640 | 제 취향인 인스타 발견했어요. 19 | ... | 2025/02/17 | 6,262 |
| 1666639 | 애가 원망해요 15 | ㅠㅠ | 2025/02/17 | 6,104 |
| 1666638 | 갱년기 얼굴 홍조는 무슨과로 가나요? 9 | ... | 2025/02/17 | 3,355 |