82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 멜라토닌요 병원가야하나요

잠을 못자요 조회수 : 1,976
작성일 : 2025-02-16 20:09:32

갱년기 2시간자다 깨서 다시자고 반복

확 덥다 춥다 반복

호르몬제는 가슴 물혹이 있어 못먹구요.

물혹도 맘모톱이런거 하는지요?

 

수면제는 너무 쎈서 같고

그냥 내과가서 멜라토닌 처방 해주시나요? 인터넷 구입은 찾아봐도 없네요.

전에 잠안온다 했더니 자낙스를 주셨는데

이건 정신과약인가요?

 

IP : 121.179.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.2.16 8:13 PM (222.233.xxx.216)

    네 정신과가셔서 서카딘 처방받으세요

    저도 저녁 9시쯤 먹으래서 복용한지 5개월되는데 도움이 되네요
    사로프람 안정제도 같이 먹고 있어요

  • 2. 처빙받아야죠
    '25.2.16 8:22 PM (114.204.xxx.203)

    해외에선 멜라토닌 코스코에서 다 파는데
    왜 직구도 막히고 일반 판매ㅜ안하는지 의문이에요
    유사품은 다 팔면서..
    저도 없으면 불안해서 해외갈때마다 사와요

  • 3. ...
    '25.2.16 8:23 PM (175.214.xxx.98) - 삭제된댓글

    자낙스 신경안정제니 다른거 처방받을 필요는 없으시고 담당의사에게 조금 조절해달라고 하면 용량 줄여줄꺼예요.
    근데 너무 과민해서 아기처럼 6시간 이상 통잠 자야한다는 고정관념을 버리세요. 지금처럼 끊어자고 5시간 이하 자도 생활하는데 문제 없어요. 그게 사실 나이에 맞는 자연스러운 신체 활동이니 자연스럽게 적응하는게 나아요.

  • 4. ㅁㅁㅁ
    '25.2.16 8:35 PM (58.78.xxx.59)

    쿠팡에 식물성 멜라토닌 멜라바인 팔고 있어요
    효과 있던데요

  • 5. 가을바람
    '25.2.16 8:51 PM (182.225.xxx.147)

    저 계속 병원에서 처방 받아 먹었는데
    너무 비싸서 수입상가에서 GNC 멜라토닌 사서 먹는데 훨씬 싸고 효과도 똑같이 좋아요.

  • 6. 약국가면
    '25.2.16 9:01 PM (180.71.xxx.37)

    식물성 멜라토닌 팔아요.

  • 7. 매니매니
    '25.2.16 9:30 PM (124.50.xxx.70)

    남대문 수입상가에 쌨어요.

  • 8. kk 11
    '25.2.16 10:02 PM (114.204.xxx.203)

    국산 너무 비싸요
    수입상가에선 얼마 하나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1686434 식당에서 인원 체크가 잘 못 되어는데.. 4 식당 2025/02/17 1,603
1686433 어려운 유럽영화를 잘 이해하는 사람과 그렇지않은 사람이요 11 ........ 2025/02/17 1,452
1686432 "김건희, 총선 직전 김상민(검사), 국회의원 되게 도.. 11 ... 2025/02/17 2,405
1686431 핸드폰으로 은행업무 보다가 혈압오를뻔 11 aa 2025/02/17 2,913
1686430 10년된 냉장고 고장-고쳐쓸까요?새로 나는게 나을까요? 14 부자맘 2025/02/17 1,470
1686429 포항 죽도시장에서 사올것 좀 알려주세요. 9 M m m .. 2025/02/17 1,299
1686428 냥냥이 집사님들 잘샀다 싶은 용품들 공유합시다. 6 ... 2025/02/17 603
1686427 지금 매불쇼 시작합니다!!! 16 최욱최고 2025/02/17 1,252
1686426 어금니 칫솔 추천해주세요 3 ... 2025/02/17 797
1686425 방탄커피 갑자기 너무 느끼해요 맛있던 2025/02/17 435
1686424 트레이더스 조리음식 너무 별로네요 5 …… 2025/02/17 2,254
1686423 박지원 의원 페북- 폭탄 돌리기 3 내그알 2025/02/17 2,256
1686422 명태균 사건을 중앙지검으로 이송한대요 9 미친 2025/02/17 2,319
1686421 제가 굴 킬러에요. 34 …. 2025/02/17 5,000
1686420 남자가 여자들한테 너무 인기많으면 나중에 질려서 남자한테 눈돌릴.. 12 00 2025/02/17 3,448
1686419 막입을 맨투맨티 필요하신 분들 4 막티 2025/02/17 2,619
1686418 전복 좋아하시는 분만 클릭이요~~ 27 두리두리 2025/02/17 2,948
1686417 현관문 바깥 쪽에 후크가 있어요 2 아파트 2025/02/17 1,055
1686416 보험회사 FC 일 어떤가요? 6 궁금 2025/02/17 1,391
1686415 나주 인근여행 추천바람요 8 준맘 2025/02/17 880
1686414 아이가 학원가기 너무 힘들어해요. 11 .. 2025/02/17 2,260
1686413 팬텀싱어 올스타전2 나왔으면 좋겠어요 16 ㅇㅇ 2025/02/17 916
1686412 권성동은 그때 왜 박근혜를 파면하는 편을 들었나요? 6 ........ 2025/02/17 1,653
1686411 딸이랑 같은 방 쓰는 엄마 심리는 뭘까요? 12 .... 2025/02/17 3,658
1686410 재테크 열심히 하는 사람은 참 부지런하네요. 5 ... 2025/02/17 2,737