82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

겨울 아침 러닝 진짜 정신력 강화에 최고에요

ㅇㅇ 조회수 : 2,262
작성일 : 2025-02-07 17:58:58

모닝 러닝 나간지 3 주 됐어요 

이번 한파.때도 나갔지요 

눈 올때도 나갔어요 

원래 계절성 우울증이.있었는데 

요즘 아주 해피 합니다 

 

IP : 218.153.xxx.197
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아~~
    '25.2.7 6:01 PM (220.72.xxx.2)

    저도 나가볼까요
    런닝은 자신없는데...
    춥다고 안 나가니 더 우울해요

  • 2. ..
    '25.2.7 6:03 PM (118.235.xxx.210)

    러닝이나 웨이트 이런 운동이 기를 쎄게 하는 부분이 있죠.

  • 3. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:03 PM (112.160.xxx.61)

    저 어제 오랜만에 운동 나가봤는데
    눈길 위에서도 러닝 하시는 분들 몇 분 봤어요
    진짜 엄지 척

  • 4. ㅇㅇㄹ
    '25.2.7 6:05 PM (218.153.xxx.197)

    러닝이 기를 세게 하는 운동인가요????? 오오...

    첨 들어봤어요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.2.7 6:26 PM (175.121.xxx.86)

    그러고 햇빛 쨀때 요거트 드시면서 힐링 하세요

  • 6. ㅡㅡㅡㅡ
    '25.2.7 6:58 PM (61.98.xxx.233) - 삭제된댓글

    너무 추울때는 꼭 모자 장갑 착용하세요.
    귀 얼어 떨어지고,
    머리가 얼어서 쓰러지는 줄.
    저도 러닝코스가 미끄럽지만 않으면
    기온에 상관없이
    추울땐 모자 장갑 끼고,
    무조건 달립니다.
    너무 상쾌해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681420 주한미군 군무원은 어떤가요? 4 ㅇㅇ 2025/02/08 1,602
1681419 우원식 의장님 대선 나오시면 좋겠어요 22 2025/02/08 2,294
1681418 보호시설에서 나와야 하는 스무살도 안된 11 .. 2025/02/08 1,874
1681417 미국 드라마 추천 부탁드립니다. 4 ,,, 2025/02/08 549
1681416 반옆광대 있는 볼륨있는 얼굴형 궁금한데요 4 ........ 2025/02/08 704
1681415 어제 썰전에 김상욱의원 마지막 멘트 26 oo 2025/02/08 4,326
1681414 맛있는거 자식부터 먹이고싶단 글 보고 제 해프닝.. 5 ㅇㅇ 2025/02/08 1,673
1681413 퍼펙트 데이즈 추천하신 분 감사해요! 질문 [스포있음] 13 ㅇㅇ 2025/02/08 2,762
1681412 예전에 미용실에 머리 감겨주는 기계 있었던 거 기억하시는 분 계.. 2 ... 2025/02/08 1,244
1681411 당뇨전단계 연속혈당기 착용해보니 10 55세 2025/02/08 2,920
1681410 성경읽다가 갖은 비유와 말씀이 이해가 안되는 분들은 6 대단해 2025/02/08 877
1681409 18년도 매불쇼를 듣고 있어요 5 요즘 나.... 2025/02/08 1,523
1681408 레몬즙에 생강진액 넣어도 10 될까요 2025/02/08 1,235
1681407 아이가 갈비탕 남기면 드세요? 15 2025/02/08 2,393
1681406 고등졸업식 4 2025/02/08 658
1681405 전월세 세입자에요, 8 이사 2025/02/08 1,504
1681404 쇼트트랙 금매달! 2 쇼트 2025/02/08 1,653
1681403 검사출신 대통령 또 보고 싶으신가요? 29 2025/02/08 2,444
1681402 이번주 라디오스타 문세윤 너무 웃겨요 5 땅지 2025/02/08 2,261
1681401 2 2025/02/08 395
1681400 내가 수신차단을 했을경우예요. 5 확인가능? 2025/02/08 1,270
1681399 두꺼운 미역 사고 싶어요 8 2025/02/08 1,060
1681398 왜 일부 재판관들만 질문하나요? 3 .. 2025/02/08 970
1681397 꿈해몽)베프가 야반도주 했다고 1 친구 2025/02/08 501
1681396 외로움이란걸 못느끼는 성격은 성장과정이 원만했던거랑 25 2025/02/08 3,547