https://youtu.be/Hh8CvNCnFPg?si=5w_rvxECt_jN8R-B
우연히 유툽서 발견하고
따라해봤는데
어깨 아픈거 효과봤어요
82에서 운동 유툽 추천해주신거
저도 효과본거 많아서
저도 정보ㅈ공유 해봐요
따라하기 쉬우니
다들 한번씩ㅈ꼭 해보세요
그리고 혹시
목디스크에 좋은 운동 아시면
공유부탁드립니다
그럼 굿밤되세요 ~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨에 좋은 운동
운동하자 조회수 : 1,941
작성일 : 2025-02-05 22:32:12
IP : 58.142.xxx.67
6 개의 댓글이 있습니다.
1. oo
'25.2.5 10:48 PM (118.220.xxx.220)어깨 통증으로 고생하는데 너무감사합니다
https://youtube.com/shorts/VC6Ke40WdJ8?si=PHx2YvddSeoyq0Qb2. ㅇㅇ
'25.2.5 10:52 PM (118.46.xxx.100)어깨 통증 저장해요
3. 베리
'25.2.5 11:04 PM (221.149.xxx.103)감사합니다! 효과 있네요!
4. ..
'25.2.5 11:10 PM (175.116.xxx.85)감사합니다.
5. ㅇㅇ
'25.2.5 11:22 PM (123.212.xxx.146)어깨통증운동 감사합니다
6. ㅇ
'25.2.5 11:22 PM (218.235.xxx.72)어깨,
목디스크 운동 추천요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1682341 | 군인들은 여전히 윤을 지지할까요? | ... | 2025/02/06 | 438 |
| 1682340 | 남자한테 인기있는여자는 좋은여자인거에요. 15 | ... | 2025/02/06 | 4,346 |
| 1682339 | 2살 아이에게 불닭소스·소주 먹여 학대 살해한 부부 5 | 잔인한쓰레기.. | 2025/02/06 | 1,928 |
| 1682338 | 조선호텔 김치 너무 맛있네요 23 | ㅁㅇㅁ | 2025/02/06 | 5,675 |
| 1682337 | 정치인후원..추천부탁드려요. 6 | ... | 2025/02/06 | 547 |
| 1682336 | 저런놈을 탄핵 기각 시키는놈은 똑같은 짐승 .. 2 | ㅇ | 2025/02/06 | 599 |
| 1682335 | 서울에 눈이 많이 왔네요 | dd | 2025/02/06 | 988 |
| 1682334 | 석열아 말장난그만하고 서버 까!!! 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/06 | 1,704 |
| 1682333 | 윤,"이진우·조지호·곽종근 등에 현장 안전 확인하려 .. 4 | ........ | 2025/02/06 | 1,634 |
| 1682332 | 남은 김밥 김은 실온보관인가요 냉동보관인가요. 2 | 급질 | 2025/02/06 | 1,463 |
| 1682331 | 깜쪽같이 실종된 신혼부부 범인 아직 못찾았나요 6 | 뉴스 | 2025/02/06 | 4,020 |
| 1682330 | 저녁 뭐 먹을까요. 5 | ... | 2025/02/06 | 1,286 |
| 1682329 | 면패드 오가닉은 주나요? 2 | 문 | 2025/02/06 | 328 |
| 1682328 | 보험전문가님!거치기간이 뭔가요? 2 | 무식이 | 2025/02/06 | 509 |
| 1682327 | 손주보다 자식이 먼저라는 댓글 많은데 25 | 00 | 2025/02/06 | 4,611 |
| 1682326 | 치과 몇군데 가시나요? 5 | 음 | 2025/02/06 | 922 |
| 1682325 | 정시 모든 일정이 언제 끝나나요? 2 | 정시 | 2025/02/06 | 1,164 |
| 1682324 | 눈길, 차선 안보이네요 3 | 눈길 | 2025/02/06 | 1,654 |
| 1682323 | 윤석열의 주장은 결국 24 | 뭐야.. | 2025/02/06 | 4,450 |
| 1682322 | 윤, “왜 못한다고 말안했냐? 그게 상식” 27 | 미친놈아 | 2025/02/06 | 5,022 |
| 1682321 | 출산 직후 세입자가 집 못보여준다고 하네요 60 | .. | 2025/02/06 | 6,435 |
| 1682320 | 2000년도에 조리원비 17 | 가을날 | 2025/02/06 | 1,913 |
| 1682319 | 저렴한 생리대 뭐 쓰시나요. 3 | .. | 2025/02/06 | 1,057 |
| 1682318 | 곽종근의 헌재 답변 18 | .. | 2025/02/06 | 4,999 |
| 1682317 | 당근 얼었는데 먹어도 되나요 3 | 니뱌 | 2025/02/06 | 752 |