상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로
만들었다네요
갱년기 수면장애로 힘들어서
사볼까 싶어요
대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요
흑하랑상추 어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?
꿀잠 조회수 : 624
작성일 : 2025-02-03 14:36:39
IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레스
'25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)수면장애는 스트레스 원인제거와
햇볕 쪼이기
마그네슘 섭취
산책 적절한 운동이 답입니다2. 그거
'25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)효과없어 버렸어요..ㅜㅜ
3. ..
'25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)효과없군요 답변 감사합니다
5시간이라도푹 자보고 싶어요4. 상추
'25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)상추로 영양제도 만드는군요.
저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
밤에 잠 안올까봐서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1679770 | 스벅 커피 한잔 중 (50세이상인분들은 어떤 일 하세요?) 5 | 랑이랑살구파.. | 2025/02/04 | 2,688 |
| 1679769 | 더불어민주당 황정아, AI·R&D 추경 촉구 - 과방위.. 2 | ../.. | 2025/02/04 | 669 |
| 1679768 | 미씽2 2 | ... | 2025/02/04 | 657 |
| 1679767 | 명절 지내고 쉬는 중인데 뭐 먹을까요? 4 | 과일아줌마 | 2025/02/04 | 964 |
| 1679766 | 캐나다 런던 지역번호 전화번호를 알고싶습니다 4 | ... | 2025/02/04 | 566 |
| 1679765 | 공인중개사 자격증 따기 힘든가요 12 | 50대 | 2025/02/04 | 2,198 |
| 1679764 | 다이어트중 만두 한개 먹는건 괜찮죠?ㅠㅠ 6 | ///// | 2025/02/04 | 1,270 |
| 1679763 | 별들에게 물어봐(스포) 5 | 그만 | 2025/02/04 | 1,397 |
| 1679762 | 저는 진짜 똑똑한 사람 두명을 뽑으라면... 28 | 궁금 | 2025/02/04 | 4,970 |
| 1679761 | 아마존-일본이 감추고 싶은 드러운 정치판의 흑막 1 | 이뻐 | 2025/02/04 | 825 |
| 1679760 | 팬티 삶나요? 22 | .... | 2025/02/04 | 2,972 |
| 1679759 | 내일배움카드 발급받으면요 1 | 카드로 | 2025/02/04 | 1,362 |
| 1679758 | 대학생 용돈 7 | 용돈 | 2025/02/04 | 1,459 |
| 1679757 | 세계로 교회 "이재명은 끝이다" 24 | 실제설교 | 2025/02/04 | 3,150 |
| 1679756 | 남편이랑 긴 연휴 같이 있는데 짜증나요. 9 | 남편 | 2025/02/04 | 2,871 |
| 1679755 | "절대 찍고 싶지 않은 사람" 이재명, '비호.. 71 | 카톡검열밍지.. | 2025/02/04 | 3,567 |
| 1679754 | 2/4(화) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2025/02/04 | 333 |
| 1679753 | 거실뷰 좋은집으로 이사했어요 18 | .. | 2025/02/04 | 3,894 |
| 1679752 | 애들만 살게 집을 얻어줄까 생각중인데.. 26 | 독립 | 2025/02/04 | 4,473 |
| 1679751 | 50대중반 간병인보험 필요한가요? 13 | 보험 | 2025/02/04 | 2,594 |
| 1679750 | 잦은변과 유산균 5 | 검색에 안나.. | 2025/02/04 | 1,086 |
| 1679749 | 추운 나라 많이 살았지만 서울이 제일 추워요 ㅠㅠ 41 | ㅇㅇ | 2025/02/04 | 5,917 |
| 1679748 | 어느 재미교포의 글 18 | ㄱㄴ | 2025/02/04 | 3,814 |
| 1679747 | 어젯밤에 목이 칼칼해서 자다깼는데 지금 병원가야할까요? 4 | ... | 2025/02/04 | 1,945 |
| 1679746 | mbc 기상정보 시청자랑 기싸움 하는건가요 ? 15 | ..... | 2025/02/04 | 4,600 |