상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로
만들었다네요
갱년기 수면장애로 힘들어서
사볼까 싶어요
대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요
흑하랑상추 어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?
꿀잠 조회수 : 624
작성일 : 2025-02-03 14:36:39
IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레스
'25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)수면장애는 스트레스 원인제거와
햇볕 쪼이기
마그네슘 섭취
산책 적절한 운동이 답입니다2. 그거
'25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)효과없어 버렸어요..ㅜㅜ
3. ..
'25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)효과없군요 답변 감사합니다
5시간이라도푹 자보고 싶어요4. 상추
'25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)상추로 영양제도 만드는군요.
저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
밤에 잠 안올까봐서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1679808 | 김밥 간 얼마나해야하나요 16 | ㅌㅌ | 2025/02/04 | 1,883 |
| 1679807 | 자녀 미국 유학보내시는분은 18 | asdw | 2025/02/04 | 3,777 |
| 1679806 | 남편이 변했어요 3 | ... | 2025/02/04 | 3,027 |
| 1679805 | 이재명은 끝이다? 8 | 혼돈 | 2025/02/04 | 1,423 |
| 1679804 | 곽종근 현재 국정조사 22 | 곽 | 2025/02/04 | 3,051 |
| 1679803 | 극우들, 금남로서 尹탄핵반대 집회 예고 12 | 미친것들 | 2025/02/04 | 1,414 |
| 1679802 | 국힘은 답이 없네요 16 | 이바보들아 | 2025/02/04 | 2,360 |
| 1679801 | 공진당 먹어도 될까요 5 | 궁금해요 | 2025/02/04 | 1,179 |
| 1679800 | 일본에서 사올 만한게 뭐가 있을까요? 21 | .. | 2025/02/04 | 2,901 |
| 1679799 | 남편 꼴뵈기 싫은거 어쩔 수 없나요? 5 | ㅇㅇ | 2025/02/04 | 1,631 |
| 1679798 | 80대 볼 만한 영화 추천부탁드립니다 2 | 영화 | 2025/02/04 | 548 |
| 1679797 | 707특임단장은? 5 | ᆢ | 2025/02/04 | 1,781 |
| 1679796 | 스토어팜 해외직구, 오늘출발이랑 궁금한 점 10 | 삐삐 | 2025/02/04 | 356 |
| 1679795 | 유명 블로거 글을 보다가 10 | 방금 | 2025/02/04 | 2,832 |
| 1679794 | 중도는 조기대선시 누구 찍나요? 54 | ... | 2025/02/04 | 2,223 |
| 1679793 | 마포구 성산동 아시는 분 13 | 가오리 | 2025/02/04 | 1,507 |
| 1679792 | 사당 쪽 빌라 전세 잘 아시는 분 계실까요? 4 | 전세 | 2025/02/04 | 810 |
| 1679791 | 국힘은 국조특위에서 내란을 증언한 사람들을 추궁하네요? 6 | 어이없네 | 2025/02/04 | 906 |
| 1679790 | 어쩌면 기독교는 사회주의에 가깝습니다. 27 | 순이엄마 | 2025/02/04 | 1,689 |
| 1679789 | 재택근무 중인데 위에 윗집 공사 중이라 2 | .... | 2025/02/04 | 970 |
| 1679788 | 새조개샤브샤브 이번엔 먹어보려는데 양 가늠이 안되서요 13 | 새조개 | 2025/02/04 | 1,662 |
| 1679787 | 주병진 신혜선 응원했었는데 ㅋ 보기 좋네요 8 | 어머나 | 2025/02/04 | 4,123 |
| 1679786 | 생활비 절약 간단해요 (중산층만 해당됨) 32 | 생활비 | 2025/02/04 | 25,234 |
| 1679785 | 헌재 재판관보고 종북좌파니 빨갱이니 10 | ... | 2025/02/04 | 929 |
| 1679784 | 저 어제 여기 안들어와 지더라구요. 1 | 답답 그 자.. | 2025/02/04 | 888 |