오십견으로 한쪽팔 가동범위가 줄어들었는데요. 몇달 엄청 아프더니 통증은 없어졌구요 이제 되는 팔동작이 몇개 없는데 이 상태에서도 병원가면 근육주사 놔주시나요?? 효과가 있어서 근육이 좀 풀리나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오십견에 스테로이드주사
.. 조회수 : 2,185
작성일 : 2025-01-30 23:12:52
IP : 118.42.xxx.109
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 으싸쌰
'25.1.30 11:59 PM (218.55.xxx.109)저는 근막에만 3번 맞고 차도가 없었는데
팔 특정부위 아프다니까 근육에 놯는데 놀랍게도 아픈게 싹 가시고 동작도 어느 정도 돼서 병원 안가거 됐어요
완벽히 낫진 않았지만 운동으로 풀고 있구요2. ..
'25.1.31 12:29 AM (106.101.xxx.58)근육주사 맞아봐야겠네요!
3. 저는 브리즈망
'25.1.31 2:18 AM (58.29.xxx.194)통증이 없어졌으면 그냥 스트레칭 계속하시면 안될까요? 저는 극심한통증에 브리즈망했습미다
4. ㄱㄴㄷ
'25.1.31 2:19 AM (120.142.xxx.14)스테로이드가 효과는 즉빵인데 얼굴이 부어요 많이.
5. 통증없음
'25.1.31 6:31 AM (211.234.xxx.251)운동을 하세요
6. 수영
'25.1.31 8:17 AM (114.202.xxx.186)통증없으면 수영하세요
저도 지금 오십견으로
2년 고생중이네요
먼저 왼팔이 오고
다시 오른팔이 오고 ㅜㅜ
의사샘 권유로 수영시작했는데
너무 좋아요7. 운동
'25.1.31 8:41 AM (39.7.xxx.158)대졸 체육 전공자 출신 pt샘 찾아서 운동 하시길 권합니다.
장기적으로보면 근육에 안좋아서 저도 정형외과 일하지만 직원들 사이에서는 절대! 안맞아요.. 최후의 수단!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1719813 | 이사한지 한달된 구옥아파트인데 16 | ㅇㅇ | 2025/06/01 | 4,683 |
| 1719812 | 82gpt 언니들, 동유럽 10박 11일 의상? 준비물좀 봐주세.. 19 | 여행 | 2025/06/01 | 1,840 |
| 1719811 | 발리에서 생긴 일 6회까지 봤는데요 16 | 별로 | 2025/06/01 | 2,302 |
| 1719810 | 이혼소송 시 변호사없이 가능한가요 9 | 문의 | 2025/06/01 | 1,517 |
| 1719809 | 무섭네요 글쓴 아이피 이건 모르지 2 | ㅇ | 2025/06/01 | 1,125 |
| 1719808 | 가세연 김세의 '이재명이 대통령되면 저는 감옥갑니다' 34 | .. | 2025/06/01 | 6,088 |
| 1719807 | 현역병 무제한진급누락 막아야합니다 13 | 군인아들 | 2025/06/01 | 1,606 |
| 1719806 | 설난영 팬카페 아직 없나요? 10 | 추천 | 2025/06/01 | 1,386 |
| 1719805 | 어르신 스마트폰 교육 3 | 리박스쿨 | 2025/06/01 | 1,074 |
| 1719804 | 무섭네요 3 | ㅎㄷㄷㄷ | 2025/06/01 | 3,610 |
| 1719803 | 돌아가신 아버지가 왜 이리 안 슬퍼요. 7 | 돌어가신 | 2025/06/01 | 3,871 |
| 1719802 | 리박스쿨 할당량 채워야 해서 글쓰는거죠? 5 | 리박이 | 2025/06/01 | 823 |
| 1719801 | 파리 라빌레빌리지 가보신분 6 | 질문 | 2025/06/01 | 898 |
| 1719800 | 스페인페키지9일 10 | 000000.. | 2025/06/01 | 3,216 |
| 1719799 | 요즘 사는 재미도 없는데 6월 3일날만 기다려져요 6 | 이재명 대통.. | 2025/06/01 | 1,381 |
| 1719798 | 요즘 토마토는 오래둬도 안물러요 13 | 클라라 | 2025/06/01 | 3,899 |
| 1719797 | 부부 냉전… 끝이 뭘까요 5 | … | 2025/06/01 | 3,551 |
| 1719796 | 디올 미디엄으로 결정은 했는데요. 10 | 50대 | 2025/06/01 | 1,932 |
| 1719795 | 손주가 없어서 창피해죽겠다는 엄마 22 | ... | 2025/06/01 | 6,274 |
| 1719794 | 대구에서 이런광경을 보다니 ㅠㅠ 19 | TK | 2025/06/01 | 6,297 |
| 1719793 | 설난영 여사 센스만점이네요 ㅎㅎㅎ 25 | 넘 웃겨요 | 2025/06/01 | 5,004 |
| 1719792 | 강남 대리투표 선거사무원 어떻게?? 8 | ㅇㅇ | 2025/06/01 | 1,857 |
| 1719791 | 뉴스타파 리박스쿨 추가 보도 라이브 중이에요 27 | 뉴스타파 | 2025/06/01 | 2,836 |
| 1719790 | 이준석 "이재명 뭐든 국유화해서 빼먹을 생각".. 49 | 정상아님 | 2025/06/01 | 5,001 |
| 1719789 | 원룸의 슬림 선풍기 3 | 구입 | 2025/06/01 | 1,093 |