82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

식단 조절 없이 운동 11일차..

운동 조회수 : 2,125
작성일 : 2025-01-25 12:32:55

제 몸 실험실입니다.

식단 조절없이 운동만 11일차에요.

 

몸무게는 딱 1킬로만 빠졌어요.

어젠 친구 오랜만에 만났고 오늘은 옷사러 갔었는데요.

다들 왜 이렇게 살빠졌냐고 ㅎㅎㅎ 난리네요..

기분탓이겠죠..

 

물론 제가보기에도 바지는 좀 날씬해보이긴 했습니다만....

 

계속 후기 올려볼께요.

IP : 223.38.xxx.91
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.1.25 12:41 PM (116.123.xxx.233)

    저는 식단없이 운동만 하면 식욕이 더 오르던데
    ㅋㅋ

  • 2.
    '25.1.25 12:47 PM (220.94.xxx.134)

    무슨운동하세요?

  • 3. 인터벌러닝
    '25.1.25 12:49 PM (223.38.xxx.91)

    인터벌러닝 해요

  • 4. ㅇㅇ
    '25.1.25 12:52 PM (211.62.xxx.206)

    수년째 운동 매일 하는데
    식단없이 운동 11일차에 1킬로면 친구들이 리액션이 많이 좋은 편인듯요.

  • 5.
    '25.1.25 12:53 PM (223.38.xxx.91)

    제가 운동 시작 했다는 얘기는 한적 없어요 ㅋ

  • 6. 운동
    '25.1.25 12:59 PM (112.154.xxx.177)

    운동반응성이 좋은 몸을 가지셨나봐요
    운동의 즐거움이 크시겠습니다
    달리기가 정신건강에도 참 좋은데 즐겁게 운동 잘 하시고
    종종 실험결과도 올려주세요

  • 7. ....
    '25.1.25 1:00 PM (39.115.xxx.236)

    그동안 운동 안하시다 하신거면 1키로만 빠져도 붓기도 빠지고 훨씬 사람이 샤프해 보여요.
    꾸준히 하셔서 원하는 몸매로 거듭나세요~

  • 8. ...
    '25.1.25 1:23 PM (119.192.xxx.61)

    우왕 화이팅입니다

    식단없이 운동만으로 하신다니 근육이 잘 생기는 체형인가봐요.

    멋져요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1676558 딸애와 음식 같이하자 했던거. 제가 미쳤나봅니다 81 2025/01/26 17,986
1676557 검찰 오늘 기소해라 5 ㅇㅇ 2025/01/26 580
1676556 검찰아 설선물로 윤석열 기소하라 4 ㄴㄱ 2025/01/26 432
1676555 남편 비우맞추기 힘들어 이혼한다는 전업들.. 17 하.. 2025/01/26 5,912
1676554 기소안하면 풀려나는거죠? 12 무명 2025/01/26 2,427
1676553 출산후 시댁 가족의 처신 문의 5 아기낳은 며.. 2025/01/26 1,434
1676552 뉴욕가면 이건먹어봐야한다 14 뉴욕 2025/01/26 1,564
1676551 생활비로 카드만 주는 남편 어떤 심리인가요 42 생활비 2025/01/26 4,738
1676550 컴퓨터 모니터 화면이 갑지기 미세하게 깜빡깜빡 거리는데 왜 그러.. 2 모니터 2025/01/26 362
1676549 (오늘기소)일상얘기인데 저는 외모컴플렉스가 있어요. 5 자아성찰 2025/01/26 1,261
1676548 며칠전부터 수시로 머리만 가려워요ㅠㅠ 12 ... 2025/01/26 1,538
1676547 연말정산직장에 다 제출하고 끝난 후 잘못된것을 발견했을때? 3 의료비누락 2025/01/26 1,007
1676546 시선차단필름(사생활보호필름)을 창문 절반만 붙여도 되나요? 4 2025/01/26 623
1676545 아귀포 오징어포 EMS로 미국 보내도 되나요? 4 ... 2025/01/26 602
1676544 정치글싫다는 사람들 36 .;;; 2025/01/26 1,136
1676543 박근혜때 살기 좋았다는 사람들 보세요. 60 지나다 2025/01/26 1,538
1676542 조신말기 세도가 자손들은 지금도 부자일까요? 12 ㅇㅇ 2025/01/26 1,599
1676541 집이 안나가니 환장하겠네요.ㅜ 40 Plz 2025/01/26 14,872
1676540 왜 놔주는 순간 나한테 돌아 올까요 3 ㅇㅇ 2025/01/26 1,684
1676539 차량 내부 청소 무엇으로 하시나요? ㅠㅠ 2025/01/26 448
1676538 그알에서 119 극우 폭동 관련 제보를 받네요 1 전광훈도 사.. 2025/01/26 523
1676537 ktx 탔는데 웃겨서리 18 ... 2025/01/26 5,157
1676536 갈비찜 압력밥솥어 몇분이면 될까요 6 뎁.. 2025/01/26 850
1676535 옛 정석의 음식이 맛있긴 합니다 3 ㅁㅁ 2025/01/26 1,370
1676534 싱크대 밑 난방 조절밸브 잠그면.. 9 ... 2025/01/26 1,054