보충제로 먹는거랑 브라질 너트 식품으로 섭취하는거..어느게 더 나을까요
보충제로 먹을땐 비타민c와 텀을 4시간 두고 먹는게 좋다는데(서로 상충)
브라질 너트 식품으로 먹을때도 텀을 둬야하나요?
보충제로 먹는거랑 브라질 너트 식품으로 섭취하는거..어느게 더 나을까요
보충제로 먹을땐 비타민c와 텀을 4시간 두고 먹는게 좋다는데(서로 상충)
브라질 너트 식품으로 먹을때도 텀을 둬야하나요?
상충한다고요?
몰랐네요..
저는 다같이 털어넜거든요
각종 영양제..ㅠㅠ
브라질너트도 상충하는지는 몰라요
보충제로 드실땐 비타민c와 시간텀 둬야해요
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