82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

작두콩차 부작용있나요

조회수 : 2,817
작성일 : 2025-01-22 21:20:22

작두콩차 좋다고해서  가끔 식수대신 먹었는데  먹을 때마다 변비가 생겨요

티백아니고 작두콩꼬투리 잘라말린 건데요 300~500cc정도에 하나두개 넣어 먹었어요

먹을때마다 변비에 걸려요

부작용일까요?

IP : 123.214.xxx.17
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 123
    '25.1.22 9:27 PM (119.70.xxx.175)

    식이섬유가 풍부한 작두콩은 장운동을 촉진시켜 배변활동을 원활하게 해주어
    장에 쌓여있는 숙변을 제거해 주고 변비 예방에 도움을 주고 있습니다.
    또 소화 속도를 조절하여 포만감을 길게 유지시켜주고 혈당을 원활하게
    처리하도록 하기 때문에 내장지방이 쌓이지 않게 해줍니다.

  • 2. 123
    '25.1.22 9:29 PM (119.70.xxx.175)

    콩과 식물에 알러지가 있고, 작두콩을 처음 먹는 것이라면 주의하는 것이 좋을 것입니다.
    과다 섭취 시 설사 더부룩 등 소화와 관련한 문제가 있을 수 있답니다.

  • 3. 빨강만좋아
    '25.1.22 10:41 PM (39.114.xxx.19)

    저도 비염때문에 작두콩차 잘먹는데 비염효과는 좋은데
    변비가 와서 힘들어요
    들다 갖긴 힘든가봐요

  • 4. kk 11
    '25.1.22 10:47 PM (114.204.xxx.203)

    첨들어요 비염도 효과 별로고 변비도 없어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675849 헌재, '마은혁 불임명' 위헌 내달 3일 결정 7 ㅅㅅ 2025/01/24 1,977
1675848 냉동실 오래된 견과류 먹어도 될까요? 10 어머니 2025/01/24 1,159
1675847 국힘 너네 지지율 높다며? 국민들 반응 왜저래요? 29 000 2025/01/24 3,064
1675846 좋은 의자 추천해주세요 4 ... 2025/01/24 606
1675845 시민 : 왜 우리 가게앞에서 난리야!! 영업방해야 13 .. 2025/01/24 3,164
1675844 선관위 직접 설명 방문도 거절한 전한길? 16 .. 2025/01/24 1,579
1675843 자동차세 연납 1.31금 까지인데 하루 연체하면 어떻게 되나요 8 ... 2025/01/24 1,474
1675842 보부상님들 가방 추천 좀 해주세요 3 ㅇㅇ 2025/01/24 1,050
1675841 서울역에서 여조와는 다른 현실을 마주친 국힘 지도부 27 ㅅㅅ 2025/01/24 2,883
1675840 싱크대 걸레받이 깊이 2 질문 2025/01/24 394
1675839 어제 재래시장에 국힘이 나왔는데 15 ... 2025/01/24 2,988
1675838 아버지 배변 딸 or사위 28 아버지 2025/01/24 4,750
1675837 엠베스트 인강 아시는 분! 3 .... 2025/01/24 467
1675836 살면서 윤석열처럼 거짓말 많이하는사람 30 ㄱㄱㄱ 2025/01/24 2,762
1675835 전한길 부모로서 대단하네요 (정치글 아니니 정치댓글 사양) 60 2025/01/24 4,999
1675834 5400원에서 5500원으로 100원 인상되면, 인상률은 얼마인.. 7 수포자 2025/01/24 1,806
1675833 건강검진 전 소금을 먹었는데요. 4 ... 2025/01/24 1,620
1675832 카라와 지퍼있는 니트 안에 무슨색 입나요? 4 ... 2025/01/24 497
1675831 동치미 정수기 물로도 괜찮나요 2 난나 2025/01/24 711
1675830 윗입술과 팔자주름근처 신경손상,신경 돌아오게 할 수 있는 방법이.. 2 광대쪽 골절.. 2025/01/24 628
1675829 일자 목(경추) 질환으로 삼성병원 교수님 추천 부탁드립니다. 4 경추질환 2025/01/24 502
1675828 연말정산 들어왔나요? 5 .. 2025/01/24 2,030
1675827 저처럼 여행 안맞는분 있으신가요? 7 ㅁㅁㅁ 2025/01/24 1,662
1675826 퀸거니(김건희 팬클럽) 자원봉사자 모집 공고 11 2025/01/24 2,130
1675825 내란범들 중에 이상민 5 내란수괴범 .. 2025/01/24 1,093