날 춥거나 덥거나
미세먼지 많거나
핑계도 많아서 점점 운동을 안해요
집에서 유튜브라도 보면서
운동할까 하는데
손잡이 없는 바이크 어떨까요?
자리 차지 덜하면서
꾸준히 재밌게할 운동 뭐가 있을까요
이왕이면 유산소랑 근력 둘다 되면 좋구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 홈트 뭐뭐 하세요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,393
작성일 : 2025-01-22 16:21:20
IP : 124.61.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.1.22 4:23 PM (211.36.xxx.212) - 삭제된댓글실내자전거 타면 유산소랑 근력 다 돼요
무겁게 탔다가 가볍게 탔다가2. 010
'25.1.22 4:24 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글스텝퍼해요
사서 안 쓰면 어쩌나 했는데
매일 쓰고 있어요3. ...
'25.1.22 4:25 PM (92.88.xxx.12) - 삭제된댓글저는 유튜브 '엄마TV'로 홈트 하는데 유일하게 끝까지 하는 홈트입나다.
4. .....
'25.1.22 4:53 PM (211.118.xxx.136)저도 요가해요. 넘 좋습니다
5. 모카커피
'25.1.22 4:56 PM (125.248.xxx.182)빅시스유투브보면서 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1681094 | 계엄을 하든 말든 자기 알 바 아니라는 사람 10 | ㅎㅇ | 2025/01/30 | 1,437 |
| 1681093 | 고 채 해병 묘역 찾은 이재명 대표 1 | ........ | 2025/01/30 | 989 |
| 1681092 | 요즘 중학생도 애플워치 많이 하나요? 8 | ㅜㅜ | 2025/01/30 | 1,050 |
| 1681091 | 생활비 얘기가 나오길래. 8 | ... | 2025/01/30 | 4,050 |
| 1681090 | 중증외상센터 보셨나요? 12 | .... | 2025/01/30 | 3,432 |
| 1681089 | 호주 교민이나 간호사 이신분 조언 부탁드려요. 23 | 조언 | 2025/01/30 | 1,902 |
| 1681088 | 미국에서 항공기 사고 났나봐요 8 | ... | 2025/01/30 | 5,755 |
| 1681087 | 김무침 냉동 1 | .. | 2025/01/30 | 633 |
| 1681086 | 자식 헛 키웠네요 36 | 어이가 | 2025/01/30 | 16,685 |
| 1681085 | 모모스본점 사람 많겠지요? 4 | 혹시 | 2025/01/30 | 1,773 |
| 1681084 | 이경규는 어떤 사람인 것 같아 보여요? 28 | …. | 2025/01/30 | 6,870 |
| 1681083 | 방가일보도 손절한 스카이 데일리 기사 1 | 공상과학소설.. | 2025/01/30 | 1,083 |
| 1681082 | 어제 유시민 홍준표 토론 어디서 볼 수 있나요? 1 | ... | 2025/01/30 | 780 |
| 1681081 | 그램 중에서 뭘 사야할까요?? | 신입생 노트.. | 2025/01/30 | 385 |
| 1681080 | 정치)쓴약인지 독약인지 구분할줄 아는 혜안을 가졌으면... 38 | ㅇㅇ | 2025/01/30 | 1,662 |
| 1681079 | 롯데월드 같이 갈 사람 있었으면 좋겠네. 7 | LT | 2025/01/30 | 1,413 |
| 1681078 | led 조명 잘 아시는 분 | 조명 | 2025/01/30 | 270 |
| 1681077 | 전자렌지나 오븐에 내열유리 그릇들... 8 | 쫄보 | 2025/01/30 | 1,053 |
| 1681076 | 어르신 얼굴 눈위 측면 점들 10 | 어른 | 2025/01/30 | 1,854 |
| 1681075 | 2억이 큰돈이네요~~ 35 | 곰곰히 | 2025/01/30 | 24,219 |
| 1681074 | 이낙연 이준석 공동대표의 작년 설인사 1 | .. | 2025/01/30 | 673 |
| 1681073 | 공동번역성서 - 개정판 1 | 성경 | 2025/01/30 | 342 |
| 1681072 | 기약없는 30만원 주사를 매달 맞아야 할지.. 22 | .. | 2025/01/30 | 5,734 |
| 1681071 | 백만원으로 아이와 저 둘이 살수있을까요 30 | … | 2025/01/30 | 6,481 |
| 1681070 | 더레프트 글이 있어서 얘긴데요. 14 | 이상 | 2025/01/30 | 1,731 |