82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

한국무용이나 발레 취미로 하시는분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,067
작성일 : 2025-01-21 04:49:20

그간 격렬한 운동을 많이 했는데 한국무용이나 발레를 해보고 싶어요. 발레는 삼십대에 잠깐 배웠다가 그만뒀었는데 혹시 사오십대에 계속 무용이나 발레취미로 오래하신분들 어떠세요? 목적은 저세교정 강한 스트레칭과 잔근육먼들기 입니다.

테니스 피티 많이 했는데 나이도 있고 해서 관절보호해야할 것 같아서 이제 부드러운 운동으로 바꿔보려고요. 

 

IP : 222.99.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '25.1.21 8:06 AM (39.7.xxx.195) - 삭제된댓글

    배우셨으니 아시겠지만 발레 너무 좋죠.
    정서적으로도, 코어 기르고 몸 탄탄하고 린 하게 가꾸는데에도요.
    많은 분들 걱정하는 일은 레벨0에게는 문제가 되지 않고
    저는 30대부터 10년가량 배웠는데 50대분들도 계셨고 함께 작품 공연도 했어요. 물론 전문가 기준에선 학예회였겠지만
    발레 하는 동안은 어쨋든 사방 거울로 몸매에 끊임없이 신경쓰게 되어요.

    한국무용은 전 좀 답답하고 싫었어요.
    거추장하게 긴 치마 때문에 발 움직임이 보이지도 않는데 동작을 제대로 보고 따라하기도 힘들고
    그놈의 굴신 때문에 무릎만 아프고
    음악이 별로 제 감성이 아니라 별로 흥이 나지 않았어요.
    그리고 고인물 할머니 꼰대들이 어리고 신입이라며 잡일 시키고 별로 잘 하는 것도 아니면서 참견질이고 자꾸 돈 걷고 원치 않는 친목을 원해서

  • 2. 암환우
    '25.1.21 8:12 AM (210.222.xxx.250)

    인데 수영이랑 발레 중
    어떤운동이 더 좋을까요
    곽청술해서 가족들은 요가하라는데
    집에서 스트레칭은 충불히 하거든요

  • 3. ...
    '25.1.21 8:19 AM (39.7.xxx.195) - 삭제된댓글

    저는 요가는 너무 따분하고 어느정도 이상이 되니깐 무슨 신흥 종교같고 이상해서 나왔어요.

    발레는 운동도 되지만 예술이기도 해서 얻는게 많았어요. 여자로서 여러모로 아름다운 것들을 가까이하면서 충족되는 만족감도 있고 그간 만들어진 그 많은 발레 역사를 배우고 보러다니고 발레리나들 덕질하는 취미도 생기고. 정서적으로는 정말 좋다고 생각해요.

    근데 의사와 상의하는게 더 정확하지 않을까요?

  • 4. ㄱㄴ
    '25.1.21 1:04 PM (121.191.xxx.182)

    50대 취.발 10년차인데
    발레가 부드러운 운동이라니요
    너무 잘못 생각하셨네요
    그리고 잔근육, 자세 잡는데는 정말 도움이 되지만 관절에는 아주 안좋아요
    저를 비롯 중년 취발러들은 다 발목보호대 무릎보호대 차고해요ㅠㅠ
    저는 디스크라 하면 안되는데 너무 재밌어서 중단은 못하고있네요
    대신 허리근육강화운동을 좀 더 하고있어요
    발레는 너무너무 빡센운동입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1674657 조국혁신당 [이해민 의원실 - 윤석열탄핵국회의원연대 기자.. 1 ../.. 2025/01/21 707
1674656 도리도리 여전 11 .... 2025/01/21 2,608
1674655 1/21(화) 마감시황 나미옹 2025/01/21 374
1674654 “내 돈 주고 술‧밥 먹은 적 없다” 사천시 부시장 실언 논란 3 뇌가삼천포 2025/01/21 2,084
1674653 저는 저희애가 문과성향이라고 생각하고 8 수학 2025/01/21 1,650
1674652 쪽지 준 적 없어 6 ㅇㅇ 2025/01/21 1,286
1674651 외국계 글로벌 회사 다니는 분 계실까요? 연봉 문제 7 ㅇㅇ 2025/01/21 1,419
1674650 장경태 "尹측 A변호사, 판사실 위치 알려준듯…새벽 난.. 13 ... 2025/01/21 3,430
1674649 윤석열 국군 지구병원에 감 27 달빛아래 2025/01/21 6,121
1674648 이번에 특검은 .. 2025/01/21 369
1674647 국힘갤 상황이랍니다. /펌 8 와아 2025/01/21 2,770
1674646 송혜교 검은수녀들 후기가 아주 안좋네요. 20 ㅇㅇ 2025/01/21 16,664
1674645 이 사람 매불쇼에 나왔던 사람 아닌가요?  6 .. 2025/01/21 2,131
1674644 대검 감찰부장이었던 한동수님 일화보고 충격받았어요 2 대검 2025/01/21 1,553
1674643 와. 이제사 지니어스 장동민 11 2025/01/21 4,175
1674642 윤석열 대통령님 계속 그렇게만 하세요 7 ..... 2025/01/21 2,830
1674641 된장이 너무 짜요 5 짜다 2025/01/21 986
1674640 20 ,30 남자애들 심각하긴 해요. 25 심각 2025/01/21 3,925
1674639 애가 고3이라고 설에 못온다는 오빠네 157 ㅇㅇ 2025/01/21 20,569
1674638 진짜 왜 고무호스로 쳐맞았는지 26 .. 2025/01/21 5,304
1674637 지금 mbc뉴스 3 ok 2025/01/21 3,667
1674636 아래 기사 문형배 재판관님의 말이 아니라 국회측 워딩 6 겨울 2025/01/21 2,011
1674635 쪽지를 준적이 없으면 최상목이 직접 작성했다는 얘기인가요? 17 갸우뚱 2025/01/21 3,419
1674634 이세이미야케 플리츠플리즈 예쁘네요 16 ........ 2025/01/21 3,797
1674633 국회에서 국정조사 계속하는 이유 4 ㅇㅇㅇ 2025/01/21 1,513