82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

82님들~ 수영하세요~~

운동합시다 조회수 : 2,113
작성일 : 2025-01-18 22:23:35

이시국에  뜬금없지만  ㅎㅎ

그래도  건강해야  우리도

  머라도 더할수 있으니

82도 이제  나이가 먹어서

언니분들도  동생분들도

여기저기 쑤시고 아프시니

수영 적극  추천드려요 

그리고  지금 1.2월이  수영등록하기

제일 좋은 적기에요

날이 추워서  사람들이 등록을 많이 안하니

처음 수영하시는분들

신규반 접수도 비교적 수월하고

반인원도 적어서  소규모 그룹수업같이

받을수 있어서

선생님이  좀더 자세히 가르쳐 주시는

효과까지 

제경험에 비춰보면

4월정도 되면 회원수가 늘더라구요

제가 작년 1월에 그렇게 

신입반 들어와서

 지금 수영 1년차인데

올 1월에  평소에 박터지는

아쿠아로빅반에  드디어 당첨되서

주2회 수영  2회 아쿠아로빅 하는데 

너무 재밌어요

근육도 생기고  아프던 관절도 안아프고

갱년기 극복도 했어요

처음이 어렵지

시작하면 어찌어찌 되니

등록하고 3개월만 참고

다녀보셔요ㅎㅎ

올해는 다들 운동해서

건강한 한해 되시길 

바라는 마음에 

주절주절  적어봤어요 ㅎㅎ

오늘밤 넘기지 먈고

우리모두 원하는 결과듣고

굿밤 꿀밤 되시길~~

IP : 58.142.xxx.67
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.18 10:28 PM (59.30.xxx.66)

    반갑네요

    60대인데
    작년6월말에 박 터지는 아쿠아로빅에 당첨돼서
    주2회 하고 있고

    수영도 올 1월에 배우기 시작했는데
    갑자기 비염도 생겼고
    발차기는 하는데 호흡이 힘드네요
    올해 목표가 수영 배우기예요
    비염약 처방 받고 다니려고요

  • 2. 수영
    '25.1.18 10:31 PM (110.13.xxx.24)

    너무 좋아요
    골반 불균형으로 허리가 아팠는데
    자유형 발차기로 나았어요~~

  • 3. ..
    '25.1.18 10:33 PM (211.206.xxx.191)

    물에 못 뜨는 6학년도 할 수 있을까요?ㅠㅠ
    아쿠아로빅 부터 시작할까요?

  • 4. 운동합시다
    '25.1.18 10:40 PM (58.142.xxx.67)

    윗님 ~
    처음엔 다~~
    믈에 못떠요~~ㅎㅎ
    근데 진짜 3개월만 참고 다니시면
    물에도 뜨고 앞으로 가기도 하고
    팔도 젓고 다리도 차고
    시간이 지나면 다되요
    제가 아쿠아로빅 해보니
    수영 할줄 알면
    아쿠아로빅이 좀더 수월하더라구요
    물을 다룰줄 알아야
    아쿠아로빅 동작이 좀 수월하니
    수영부터 배우시는거 추천드려요

  • 5. 레베카
    '25.1.18 10:42 PM (14.35.xxx.185)

    9월에 20명이나 되더니 1월 되니까 3,4명이라서 너무 좋아요.. 선생님도 친절하고 여유도 있고.. 처음에 물들어갈때만 춥고 나올때는 얼굴이 시뻘게져요..

  • 6. 000
    '25.1.18 10:45 PM (211.186.xxx.26)

    맞아요. 얼마나 상쾌한지!

  • 7. 감기조심!
    '25.1.18 11:35 PM (218.48.xxx.143)

    전 물을 좋아해서 수영을 운동이라고 못 느끼는 수준인데.
    겨울철에는 감기조심해야합니다.
    저 감기로 이주째 수영 못가고 있네요. ㅠㅠㅠ
    얼른 수영 가고 싶네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1686364 아이방이 아주 작은데 서랍장구입요. 3 계속 혼자.. 2025/02/17 633
1686363 남양주, 구리쪽 아파트 잘아시는분 17 망고 2025/02/17 2,022
1686362 비행기가 새벽2시인데 호텔을 예약해야 할까요 15 ... 2025/02/17 2,757
1686361 "평론가 장성철을 조심하라! 8 ..... 2025/02/17 2,893
1686360 넷플 멜로무비 어떤가요? 7 가을여행 2025/02/17 1,824
1686359 최재천 교수님 북토크 라이브 - 평산책방 live 5 live 2025/02/17 748
1686358 코스트코 전동 칫솔 좋은가요? 코스트코 2025/02/17 207
1686357 여자 이과는 어디 취직해요? 18 2025/02/17 2,551
1686356 황현필 - 광주 금남로 연설 풀버전 5 ........ 2025/02/17 634
1686355 집순이 집이 좋아서 6 .. 2025/02/17 2,143
1686354 홍장원 대통령 좋아한다 했다고 욕하는데 18 ㅂㅂㅂ 2025/02/17 2,799
1686353 요즘 미용실도 덜 가나봐요 14 ........ 2025/02/17 5,513
1686352 이하늬는 얼마를 벌길래 세금 탈루액이 60억인지 12 ... 2025/02/17 5,951
1686351 김새론 배우 관련해서 영화관계자가 사망원인이라는 분들은.. 8 ㅇㅇㅇㅇ 2025/02/17 6,582
1686350 스카프좀 골라주세요 16 ... 2025/02/17 1,734
1686349 인천시민은 백령도 연평도 천오백원 5 ㅇㅇ 2025/02/17 1,221
1686348 유시민: 지금처럼 안정되고 강력하고 훌륭한 민주당을 나는 본 적.. 27 탄핵가자 2025/02/17 4,572
1686347 복부초음파 6 ... 2025/02/17 1,881
1686346 굴 미국수출 부적합정보 24.6.4 7 .. 2025/02/17 1,564
1686345 스트레스 받으면 겨땀이 폭발해요 3 ㅇ ㅇ 2025/02/17 1,175
1686344 김새론양 안타깝네요 14 .. 2025/02/17 4,293
1686343 대장내시경이요 3 ... 2025/02/17 1,039
1686342 식당에서 인원 체크가 잘 못 되어는데.. 4 식당 2025/02/17 1,603
1686341 어려운 유럽영화를 잘 이해하는 사람과 그렇지않은 사람이요 11 ........ 2025/02/17 1,454
1686340 "김건희, 총선 직전 김상민(검사), 국회의원 되게 도.. 11 ... 2025/02/17 2,407