외식만 하면 얼굴이 부어요

[ㅇㅇ]

평소 집에서도 국물있는 음식 잘 안먹고

조미료 전혀 안쓰고 살다보니

가끔 짬뽕이나 국법같은 음식 외식하면

얼굴이며 손이며 퉁퉁 부어요

저같은 분 또 계신가요?

신장이 많이 안좋은걸까요?

[음]

앞접시 따로 달라 해서 물 왕창 부어 먹어요
저도 집에서 나트륨 많이 안먹고
외식하면 부어요

[ㅠㅠ]

저요 특히 떡볶이

[붓죠]

조미료 나트륨 왕창이라서요
저는 베트남 쌀국수

[...]

떡볶이 너무 달고 너무 짜요
좋아하는데 이젠 잘 안먹어요

[..]

저는 가스가 엄청 많아져요. 부글부글하지만 변비인 상태..

[외식회피]

나트륨 폭탄이라 그래요
소화도 잘 안되요
어쩔수 없는 경우를 제외하곤 외식 피해야지요. 그러다 큰일나요.

[ㅇㅇ]

떡볶이, 김치찌게, 된장찌게, 짜장면, 짬뽕, 쫄면, 비빔냉면.....
맛있는 건 다 얼굴을 붓게 만들어요. ㅠㅠ

[많이]

먹어 그런건 아닌지

[..]

내과 가서 피검사 해보세요 신장 수치가 어떤지.

[...]

남들은 잘 먹을 수 있는 음식을 못 먹는건
님.건강이상 아닐까요??

[저도 집에서는]

집에선 조미료 1도 안쓰고
싱겁고 국물도 거의 안먹는 식습관
50평생 유지중이지만
외식했다고 붓고 그렇진 않아요.
짠거 먹었다싶으면
물은 좀 많이 마시게 되더군요.
신장 이상있는지 꼭 확인해보세요.