당뇨전단계인데 설선물로 상주곶감셋트선물 받았어요

[ㄴㄱ]

당뇨전단계인데 거래처에서 

설선물로 상주곶감세트 선물받았어요

먹다보니 4개나 먹었지 뭐에요

혈당측정기로 재봤더니 지금껏 

제가 재봤던 그 어떤때보다 높게 나왔어요

당뇨전단계인분들은 곶감 안드시죠?

[과일]

먹더라도 반쪽이나 한쪽만 먹겠죠.
곶감이 문제가 아니라, 분량이 문제인 듯.

[ㅇㅇ]

아, 정말요? 저도 당뇨전단계인데 곶감 들어와서 한 개 먹고 냉동실 넣어놨는데 역시 안 좋군요. 달기도 엄청시리 달더라고요.

[감도]

당이 높은데 말리면 더 높잖아요.
호두 있으면 같이 드시되 반쪽이나 4분의 1쪽 드셔야 겠어요.

[..]

조금만 잘라서 맛만 보는 정도로 먹어요

[kk 11]

조금만 먹어야죠

[ㅇㅇ]

아, 호두곶감말이해야겠네요. 맛있겠다

[치즈호두랑]

같이 말아 반개만 드세요
당도 엄청 높아요

[고혈당]

감이 원래 혈당 높이는데 곶감은 더 하죠. 그래도 아직 전단계인데 너무 자책하지 마시고 다음부터 자제하세요.
의사가 배, 사과 적정량 괜찮고 망고, 감, 복숭아 피하라 하더라고요.

[ㄱ]

진짜 드시고싶으면 채소, 단백질 먹은후에 먹고 바로 걸으세요 30분

[00]

원글님께 미련하다고 댓글 쓰신분은 오프에서 만난 지인 앞에서도 저런말 함부로 쓰시나요?
좋은 말 좋은 글 씁시다

[오]

드시고 바로 움동하면 안되나요?
전 못참고 먹으면 유산소와 근력하러
가거든요

[ㅇㅇ]

감, 곶감은 체질도 중요해요. 제가 안맞는 거 같아 찾아보니, 태음인에게 정말 안좋다합니다. 제가 아무리 심지를 제거하고 먹어도 감종류만 먹이면 변비라서 보니 그렇습니다. 누군가에게 도움이 되길 바랍니다.

[어휴]

미련하다니..

뭐 저런 종자가 다 있나요? 헐....
저런 댓글 쓰는 것들은 강퇴 시켜주세요.
진짜 어디서 저런 못된 것이 82에 지 못난 인성 자랑하는건지.

[박제]

헐
'25.1.18 3:38 PM (223.38.xxx.170)
원글님 미련해보여요.
많이도 먹었네요.

[곶감]

미련하다: 어리석고 둔하다.
과일 말리면 당도가 강해지잖아요.
당뇨 전단계면 관리를 하셔야겠네요.
먹는 것 특히. 운동도 열심히 하셔야 하고.

[ㄴㄱ]

점심 후식으로 먹다보니 맛있어서 4개 먹어본걸 미련하다고 타박받아야 할 일인가요?
전 당뇨전단계여도 과자,빵같은 군것질 안하는대신 과일은 먹습니다.
저분 아무리 온라인이라도 남 기분 나쁘게 하는 버릇이 있으시네요

[말린과일]

감 자체로도 당이 높아서 위험한 과일 맞구요.
감 아니라도 말린 과일은 피해야 해요.
말리면 당도가 높아져서 먹지 말아야 할 음식 이에요.

먹어도 아주 조금만 맛만 보시는 정도로 드세요.

[...]

며칠에 하나 혹은 반만 먹거나 다른 식구들 먹게 양보하는게 바람직하기야 하겠지만, 뭐 그게 맘대로 됩니까?
맛있는 곶감이 죄라고 뒤집어씌우고 곶감 탓을 해야지 ㅎㅎㅎ

[ㅇㅇ]

의사가 경고하는 당뇨병 위험 음식1위가 곶감

[당뇨전단계면]

과일도 최소화하세요 과일이 혈당 안오르는것처럼 보이지만 내장에 안좋습니다 과당은 설탕보다 몸에 나쁩니다

[123123]

저 역시 당뇨전단계이고, 이제 과일 안 먹어요
고구마, 감자, 바나나, 옥수수ᆢ 연속혈당계로 보고 나서 다 끊었어요
냉동 블루베리 사다놓고 한 숟가락씩만 먹어요