82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 걸어다니는데 고관절이 아파요

ㄹㄹ 조회수 : 1,821
작성일 : 2025-01-16 17:41:08

무릎이 아픈게 아니라   양 고관절이 아파요

고괄 아픈거는 처음이라  당황스럽네요

 

IP : 211.234.xxx.217
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '25.1.16 5:55 PM (220.95.xxx.224)

    나이가 어떻게 되신가요?
    저도 그래요. 50입니다.

  • 2.
    '25.1.16 6:08 PM (121.145.xxx.32)

    무리하게 많이 걷는날 아팠어요
    좀 쉬니까 괜찮아요
    곧 60입니다

  • 3. 그래서
    '25.1.16 6:20 PM (106.101.xxx.76) - 삭제된댓글

    고관절 스트레칭 엄청 중요해요

  • 4. 여행
    '25.1.16 6:34 PM (211.186.xxx.26)

    1년전 해외여행 중 하루종일 며칠을 엄청 걸었는데 고관절 아픔을 첨 경험했었지요.
    큰일이다 싶어서 한국가면 치료해야겠다 했는데,
    푹 쉬고 그때처럼 걷지 않으니 아직까지 전혀 아픈적 없어요

  • 5. ....
    '25.1.16 8:40 PM (220.79.xxx.206) - 삭제된댓글

    반신욕도 하시고
    스트레칭도 하시고 풀어주세요.
    그 다음에 근력 운동도 꼭 하시구요.

  • 6. kk 11
    '25.1.16 9:09 PM (114.204.xxx.203)

    침도 효과봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1672556 대상포진이 3개월만에 약하게 재발했는데 항바이러스제를 먹어야 할.. 8 가치 2025/01/17 1,223
1672555 호르몬제 복용해야 하는 거에요? 9 궁금 2025/01/17 1,162
1672554 아이가 인기없는 학교 다니는데 11 .. 2025/01/17 2,892
1672553 파바 생크림 케이크 백프로 식물성? 14 파바 2025/01/17 2,171
1672552 중국에 대해 그때 그때 달라요 2 000 2025/01/17 592
1672551 김성훈 경호차장 ,윤 아닌 대통령 모셨다 16 설마 2025/01/17 3,812
1672550 로보락 직배수 어떻게 작동되는건지 궁금해요 3 궁금 2025/01/17 802
1672549 김성훈 경호처 차장 출석했넹 6 ........ 2025/01/17 1,607
1672548 김민희가 홍상수 아이 임신했다는데 진짜예요? 32 aa 2025/01/17 7,589
1672547 통영 가볼만한곳 10 소파 2025/01/17 1,181
1672546 이세영 너무 이뻐요 14 2025/01/17 3,616
1672545 구김이 있는 브랜드 옷을 물려받는다면? 7 아이옷 2025/01/17 1,298
1672544 김광민변호사 페북 (이화영 부지사 재판) 2 검찰정신차려.. 2025/01/17 994
1672543 윤석열 이제 영원히 세상밖으로 못나오는건가요? 17 .... 2025/01/17 2,873
1672542 지하철 15분 환승 이거 아셨어요? 10 ... 2025/01/17 4,815
1672541 유기견인데 치아 상태로 나이 봐야할까요 2 ㅁㅁㅁ 2025/01/17 520
1672540 대학생 딸이 엄마는 가슴이 대제 왜 있냐고 3 흠... 2025/01/17 2,978
1672539 김성훈 소환 6 거니보디가드.. 2025/01/17 1,374
1672538 나는 만족하나이다 1 ··· 2025/01/17 483
1672537 박찬대 의원님이 석주 이상룡 선생 외손자셨네요. 10 ㅇㅇ 2025/01/17 2,021
1672536 갤럽) 보수 과표집 - 보수 338 진보 262 중도 278모.. 11 갤럽 오늘발.. 2025/01/17 1,314
1672535 헌재 8차변론후 2 2025/01/17 964
1672534 혹시 가슴 큰 분들은 긴 목걸이 펜던트가 어디까지 내려오나요 6 긴 목걸이 2025/01/17 1,030
1672533 펌)우리집 개 자는거 존못이야 1 ... 2025/01/17 1,393
1672532 체포적부심 기각 판사 참수 예고 수사착수 18 ... 2025/01/17 2,912