영양제있으면 공유해주세요.
나이들어간다는거 참 불편하네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나
요새 조회수 : 2,605
작성일 : 2025-01-14 21:24:19
IP : 211.235.xxx.56
4 개의 댓글이 있습니다.
1. sr
'25.1.14 9:44 PM (211.234.xxx.88)눈이 너무 침침해서 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 함유된 눈 영양제 두달 정도 먹었는데
조금도 좋아진 느낌이 없이 똑같아요 ㅠ2. ㅇㅇ
'25.1.14 10:03 PM (1.243.xxx.125)며칠전에 글여기서 본거같은데 당근
블루베리 매일먹고 눈이 나아졌다고
하던걸요
눈영양제도 드시고 당근매일 드셔보셔요
요즘 당근라페도 많이들해서 먹던데요
당근과 양배추로요 검색해보셔요
샐러드로도 샌드위치에도 사용해요
어렵진 않아요.병에다 2주저장 가능하데요3. ....
'25.1.14 10:04 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글몇달 전 건강 강좌에서 듣고 메모한 것 옮길게요.
1. 안토시아닌(항산화효과) :눈 앞부분 피로,백내장,안구건조에 도움. 블루베리, 빌베리(항산화물질이 블루베리보다 5배 많음)
2. 루테인(지아잔틴과 같이 먹으면 효과 좋음) : 50대 이후. 눈 뒷부분 황반변성 예방. 녹황색채소, 메리골드 차4. ㅇㅇ
'25.1.14 11:18 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글날마다 블루베리와 요구르트 갈아서 먹는데 좋아졌다고 느껴요
블루베리가 그렇게 좋다네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1654542 | 정문 막은 사람들 다 체포하면 안되나요? 10 | ㅐㅐ | 2025/01/15 | 2,257 |
| 1654541 | 저처럼 여러개 틀어놓으신 분들 조합 추천좀 17 | 추천 | 2025/01/15 | 3,252 |
| 1654540 | 뭔 대화를 해... 4 | ........ | 2025/01/15 | 1,668 |
| 1654539 | Bbc 4 | …. | 2025/01/15 | 2,452 |
| 1654538 | 오마이티비가 현장상황 젤빠르다네요 4 | 그대가그대를.. | 2025/01/15 | 2,857 |
| 1654537 | 현재상황) 1차때보다 정문진입이 힘들어보인다고 함요 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,791 |
| 1654536 | 정치한잔과 안진걸 TV 가 정문 가까이에서 생방송 중입니다. 2 | 멧돼쥐 잡는.. | 2025/01/15 | 2,055 |
| 1654535 | 이게 대체 뭐하는 짓인가요 우리 ㅋㅋㅋ 10 | ..... | 2025/01/15 | 4,489 |
| 1654534 | 국민의힘 의원들, 관저 입구서 ‘尹 체포 저지’ 인간띠 9 | 내란당해체 | 2025/01/15 | 3,869 |
| 1654533 | 국민대 "김건희 박사학위 취소 검토" 20 | ... | 2025/01/15 | 4,640 |
| 1654532 | 경찰들 다수의 마음은 어떨까요. 1 | .. | 2025/01/15 | 1,530 |
| 1654531 | 이미 도밍간것 같은데요 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 2,829 |
| 1654530 | 올림픽도 월드컵도 안 보던 제가 2 | 이 시간에 | 2025/01/15 | 1,336 |
| 1654529 | 뉴스공장에서도 1 | 똑띠 단디 | 2025/01/15 | 2,330 |
| 1654528 | YTN 공수처와 국수본 상황 8 | 체포를 기다.. | 2025/01/15 | 2,976 |
| 1654527 | 탄핵반대집회 업무방해하고 있네요 ㅋㅋㅋ 1 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,860 |
| 1654526 | 체포해 체포해 1 | 경찰 응원해.. | 2025/01/15 | 1,143 |
| 1654525 | 도망갔으면 바로 지명수배 내리면 되나요?? 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/15 | 1,563 |
| 1654524 | 관저앞 실시간 유튜브채널 21개 모음(펌) 3 | 링크걸어요 | 2025/01/15 | 2,091 |
| 1654523 | 경찰 화장실차를 다보네요ㅎㅎㅎㅎ 4 | .. | 2025/01/15 | 3,530 |
| 1654522 | 신남성연대 지령 내렸데요 8 | 윤석열체포 | 2025/01/15 | 3,031 |
| 1654521 | 윤석열 내란 수괴 체포 생중계 영상 사이트 6 | .. | 2025/01/15 | 2,003 |
| 1654520 | 오늘부터 좋은 소식이 여기저기 들리네요 10 | ... | 2025/01/15 | 4,020 |
| 1654519 | 서로 총 쏘는 건가요? 4 | ... | 2025/01/15 | 2,143 |
| 1654518 | 반 법조인 될판 3 | 여담 | 2025/01/15 | 1,332 |