영양제있으면 공유해주세요.
나이들어간다는거 참 불편하네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나
요새 조회수 : 2,457
작성일 : 2025-01-14 21:24:19
IP : 211.235.xxx.56
4 개의 댓글이 있습니다.
1. sr
'25.1.14 9:44 PM (211.234.xxx.88)눈이 너무 침침해서 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 함유된 눈 영양제 두달 정도 먹었는데
조금도 좋아진 느낌이 없이 똑같아요 ㅠ2. ㅇㅇ
'25.1.14 10:03 PM (1.243.xxx.125)며칠전에 글여기서 본거같은데 당근
블루베리 매일먹고 눈이 나아졌다고
하던걸요
눈영양제도 드시고 당근매일 드셔보셔요
요즘 당근라페도 많이들해서 먹던데요
당근과 양배추로요 검색해보셔요
샐러드로도 샌드위치에도 사용해요
어렵진 않아요.병에다 2주저장 가능하데요3. ....
'25.1.14 10:04 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글몇달 전 건강 강좌에서 듣고 메모한 것 옮길게요.
1. 안토시아닌(항산화효과) :눈 앞부분 피로,백내장,안구건조에 도움. 블루베리, 빌베리(항산화물질이 블루베리보다 5배 많음)
2. 루테인(지아잔틴과 같이 먹으면 효과 좋음) : 50대 이후. 눈 뒷부분 황반변성 예방. 녹황색채소, 메리골드 차4. ㅇㅇ
'25.1.14 11:18 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글날마다 블루베리와 요구르트 갈아서 먹는데 좋아졌다고 느껴요
블루베리가 그렇게 좋다네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1660616 | 낼 일어나면 체포되어 있기를 바라며 3 | 자러 갑니다.. | 2025/01/14 | 904 |
| 1660615 | 나솔3기정숙 옥씨부인전에??? 2 | @@ | 2025/01/14 | 3,706 |
| 1660614 | 고견 부탁드립니다. 5 | ㆍ | 2025/01/14 | 1,077 |
| 1660613 | 소비기한도 유통기한으로 다시 바꿨으면.. 6 | 원복 | 2025/01/14 | 2,201 |
| 1660612 | 만두요 5 | 에에 | 2025/01/14 | 1,662 |
| 1660611 | 생리주기 빨라짐 4 | ... | 2025/01/14 | 2,092 |
| 1660610 | 저 진짜 갱년기 시작인가봐요. 13 | ... | 2025/01/14 | 5,896 |
| 1660609 | 뉴스타파 보세요 6 | 체포 | 2025/01/14 | 2,632 |
| 1660608 | 김은혜는 요즘 뭐하나요? 5 | 부역자 | 2025/01/14 | 2,603 |
| 1660607 | 명태균이 윤석열 일정을 짬 2 | 뉴스타파 | 2025/01/14 | 2,758 |
| 1660606 | 선거 때 고교무상교육 책임진다던 국민의힘 근황 4 | ㅇㅇ | 2025/01/14 | 1,500 |
| 1660605 | 고성국 의뢰 조작 여론조사 시작으로 갑자기 국짐오른다 나온거죠?.. 3 | 000 | 2025/01/14 | 1,704 |
| 1660604 | 최근 아반떼 사신분 질문요 5 | 땅지맘 | 2025/01/14 | 1,854 |
| 1660603 | 내일새벽에 내란수괴 체포한다고 2 | ㅡ,,! | 2025/01/14 | 2,164 |
| 1660602 | 종교는 없지만 기도하고 자야겠어요.. 1 | 아이스아메 | 2025/01/14 | 944 |
| 1660601 | 굿 많이 해본집인데 4 | ㄱㄴ | 2025/01/14 | 3,312 |
| 1660600 | 내란범 윤석열 즉각 체포 촉구 LA 시위 (1/11/2025) | light7.. | 2025/01/14 | 761 |
| 1660599 | 뉴스타파에서 검찰기록은 어떻게 입수한거예요? 9 | .. | 2025/01/14 | 3,063 |
| 1660598 | 집 왠지 느낌이.. | 전현무 대전.. | 2025/01/14 | 2,329 |
| 1660597 | KBS 실시간 근황... 박장범 왜 그러냐? 7 | ㅅㅅ | 2025/01/14 | 4,633 |
| 1660596 | 와....순방갔을때 영부인들과 단체사진 안찍은것도 17 | .... | 2025/01/14 | 21,336 |
| 1660595 | 55경비단 출입허가는 유효하지만 경호처 추가승인 필요 3 | ㅁㅁ | 2025/01/14 | 1,868 |
| 1660594 | 몽쉘 너무 충격적이에요!!!!!! 61 | 통통이 | 2025/01/14 | 34,970 |
| 1660593 | 더쿠펌 )촛불 집회 후원자 정보 조회 2 | .. | 2025/01/14 | 1,904 |
| 1660592 | 뉴스타파 5.7만 동시시청 중 7 | ㄱㄴ | 2025/01/14 | 2,519 |