영양제있으면 공유해주세요.
나이들어간다는거 참 불편하네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나
요새 조회수 : 2,002
작성일 : 2025-01-14 21:24:19
IP : 211.235.xxx.56
4 개의 댓글이 있습니다.
1. sr
'25.1.14 9:44 PM (211.234.xxx.88)눈이 너무 침침해서 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 함유된 눈 영양제 두달 정도 먹었는데
조금도 좋아진 느낌이 없이 똑같아요 ㅠ2. ㅇㅇ
'25.1.14 10:03 PM (1.243.xxx.125)며칠전에 글여기서 본거같은데 당근
블루베리 매일먹고 눈이 나아졌다고
하던걸요
눈영양제도 드시고 당근매일 드셔보셔요
요즘 당근라페도 많이들해서 먹던데요
당근과 양배추로요 검색해보셔요
샐러드로도 샌드위치에도 사용해요
어렵진 않아요.병에다 2주저장 가능하데요3. ....
'25.1.14 10:04 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글몇달 전 건강 강좌에서 듣고 메모한 것 옮길게요.
1. 안토시아닌(항산화효과) :눈 앞부분 피로,백내장,안구건조에 도움. 블루베리, 빌베리(항산화물질이 블루베리보다 5배 많음)
2. 루테인(지아잔틴과 같이 먹으면 효과 좋음) : 50대 이후. 눈 뒷부분 황반변성 예방. 녹황색채소, 메리골드 차4. ㅇㅇ
'25.1.14 11:18 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글날마다 블루베리와 요구르트 갈아서 먹는데 좋아졌다고 느껴요
블루베리가 그렇게 좋다네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1674068 | 송중기 부인 2012년 3월 전후 사진들 58 | .... | 2025/01/15 | 30,266 |
| 1674067 | 대답하는 냥이 많나요 8 | ᆢ | 2025/01/14 | 1,670 |
| 1674066 | 육군사관학교는 폐교만으로는 부족합니다. 18 | ........ | 2025/01/14 | 2,836 |
| 1674065 | 이런 미치광이대통령 된 이유는 언론,검찰과 국힘 때문이죠? 8 | 윤잡범 | 2025/01/14 | 1,591 |
| 1674064 | 한국사 검정시험 강의 따로 듣는게 좋을까요 4 | 한국사 | 2025/01/14 | 576 |
| 1674063 | 미국에 있는 딸이 목걸이며 향수며, 피부관리 티켓등.. 6 | 아직 | 2025/01/14 | 3,586 |
| 1674062 | 계엄차량 막아낸 청년 인터뷰 5 | 대한민국 | 2025/01/14 | 2,212 |
| 1674061 | 계엄 당일 국회에 ‘재난안전 통신망’ 이동기지국 깔았다 5 | 내란준비 | 2025/01/14 | 1,603 |
| 1674060 | 차 끓인다고 1시간이나 가스를 틀어났어요ㅜ 10 | ㅜㅜ | 2025/01/14 | 2,678 |
| 1674059 | 오뎅국에 그냥 소면 바로 넣어도 괜찮네요 2 | 오 | 2025/01/14 | 1,983 |
| 1674058 | 내일 체포할지는 미지수예요 9 | ㅇ | 2025/01/14 | 2,610 |
| 1674057 | 검찰이 뉴스타파를 압박하나봅니다. 17 | ㅇㅇ | 2025/01/14 | 4,885 |
| 1674056 | 친정 동네 이장님께 고기선물 어때요? 23 | ... | 2025/01/14 | 2,200 |
| 1674055 | 겸공특보 알림.jpg 4 | 새벽 4시 | 2025/01/14 | 3,678 |
| 1674054 | 투자 관심잇으신분 3 | Sdff | 2025/01/14 | 1,229 |
| 1674053 | 모든 동이 남향 배치라해서 4 | ... | 2025/01/14 | 1,640 |
| 1674052 | 내란수괴 곱게 잡힐 것 같지 않아 불안하네요 6 | ㅇㅇ | 2025/01/14 | 1,250 |
| 1674051 | 낼 일어나면 체포되어 있기를 바라며 3 | 자러 갑니다.. | 2025/01/14 | 553 |
| 1674050 | 나솔3기정숙 옥씨부인전에??? 2 | @@ | 2025/01/14 | 3,076 |
| 1674049 | 고견 부탁드립니다. 5 | ㆍ | 2025/01/14 | 689 |
| 1674048 | 소비기한도 유통기한으로 다시 바꿨으면.. 6 | 원복 | 2025/01/14 | 1,784 |
| 1674047 | 만두요 5 | 에에 | 2025/01/14 | 1,209 |
| 1674046 | 생리주기 빨라짐 4 | ... | 2025/01/14 | 1,323 |
| 1674045 | 여론조사 윤석열 46.6% 국힘 45.7% 민주 39.8% 51 | ㅇㅇ | 2025/01/14 | 4,946 |
| 1674044 | 저 진짜 갱년기 시작인가봐요. 13 | ... | 2025/01/14 | 4,944 |