82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎

갱년기 조회수 : 601
작성일 : 2025-01-14 19:12:50

갱년기 지나 무릎아프신분들

어찌 관리하고 사시나요

IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)

    저희 이모님 운동하시며 사세요.
    걸어야하고 물리치료도 받고요.
    인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
    수술 취소하셨어요.

  • 2. 윗님
    '25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)

    ㄴ무슨 운동하시는지
    여쭤봐도 될까요?

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    엉금 엉금 기던거
    계단 오르기
    뒤꿈치 들기
    자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675375 추악 1 면면 2025/01/14 527
1675374 관저 경호처 직원들 ‘윤석열 안마’ 동원 됐다” 제보…해외순방 .. 7 000 2025/01/14 1,903
1675373 저는 왜 짜고 치는 고스톱 같죠? 5 ... 2025/01/14 1,620
1675372 가사가 쏙쏙 들어옵니다. .. 2025/01/14 496
1675371 경찰특공대도 들어가서 체포해주길 2 ........ 2025/01/14 600
1675370 세탁조 크리너로 세척도 했는데 냄새가 계속 나는 이유가 뭘까요?.. 4 참나 2025/01/14 684
1675369 스페인 패키지 여행 캐리어 사이즈 고민 16 캐리어 2025/01/14 1,254
1675368 아버지 돌아가시고 자살충동이 심한데요.. 30 ㅐㅐ 2025/01/14 5,055
1675367 백골단 "순교하자. 내일 오후 하늘에서 만나자".. 43 미치겠다 2025/01/14 5,994
1675366 그사세 풀하우스 다모 어때요 5 .. 2025/01/14 817
1675365 ‘윤석열 체포’ 내일 새벽 재시도 유력…경찰 1000명 투입 14 체포 2025/01/14 2,129
1675364 아이돌봄 하시는 분..면접비 받으세요? 8 ㅇㅇ 2025/01/14 1,896
1675363 아! 귤무게 말씀하셔서 생각났어요. 2 ... 2025/01/14 1,168
1675362 국정조사) 김건희, 지인 불러서 해군 함정에서 술파티 37 .. 2025/01/14 4,434
1675361 병원에서 감기약 항생제 처방된거 2 ㅇㅇ 2025/01/14 743
1675360 과카몰리 넘 맛있게 됐어요! 팁은 .. 3 와우 2025/01/14 2,614
1675359 여전한 사람들 17 2025/01/14 1,506
1675358 앉은자리에서 고구마 5개먹었다고 사람도 아니래요 22 ... 2025/01/14 4,032
1675357 7시 변상욱의 미디어알릴레오 ㅡ 중립이 뭔데? 내란보도하는 언.. 2 같이봅시다 .. 2025/01/14 707
1675356 무릎 2 갱년기 2025/01/14 601
1675355 남영역 디저트 와인바 인스타스토리 황당해요. 6 ㅇㅇ 2025/01/14 1,688
1675354 어느 쪽이 나으시겠어요? 5 여러분이라면.. 2025/01/14 616
1675353 안국역 촛불문화제, 촛불행동tv에서 실시간으로 보여주고 있습니다.. 2 촛불집회 2025/01/14 520
1675352 해외여행시 아이가 만11세 넘었을때 호텔 예약 6 ..... 2025/01/14 848
1675351 김성훈 차장 조연 남자 탈렌트 닮지 않았나요? 4 닮은 연예인.. 2025/01/14 1,792