종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 3,023
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1652542 | 하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~? 5 | 저녁만 | 2024/12/28 | 3,023 |
| 1652541 | 하얼빈 보고 왔어요 8 | 로디 | 2024/12/28 | 2,734 |
| 1652540 | 민주당 "12·3 비상계엄이 정당? 국민의힘 인사들 내.. 17 | 지지합니다 .. | 2024/12/28 | 3,178 |
| 1652539 | 소수빈 콘서트 다녀왔어요 1 | ㅇㅇ | 2024/12/28 | 2,287 |
| 1652538 | 솔직히 걱정이 안됨 9 | ........ | 2024/12/28 | 3,642 |
| 1652537 | 오늘 장관을 이룬 k응원봉 물결(쇼츠) 12 | ... | 2024/12/28 | 4,867 |
| 1652536 | 대체 언제 연행될까요? 5 | 답답 | 2024/12/28 | 1,377 |
| 1652535 | 강릉커피 더블샷라떼 드셔 보셨어요? 30 | ee | 2024/12/28 | 4,898 |
| 1652534 | 매불쇼에 푹 빠졌어요~ 19 | ^^ | 2024/12/28 | 4,553 |
| 1652533 | 오겜2 그래도 바로 전세계 휩쓰네요. 9 | ..... | 2024/12/28 | 3,851 |
| 1652532 | 오늘자 MBC뉴스에 나온 집회 항공샷 32 | ㅇㅇ | 2024/12/28 | 7,660 |
| 1652531 | 광화문 집회 5 | 광화문 | 2024/12/28 | 1,503 |
| 1652530 | 씽크대 있던자리를 화장실로 바꿀수있을까요? 2 | ... | 2024/12/28 | 2,179 |
| 1652529 | 계엄옹호 하는 국힘은 언제든지 계엄을 하겠다는 뜻이네요. 4 | 탄핵인용 | 2024/12/28 | 1,020 |
| 1652528 | 전광훈의 시다바리가 된 국짐 ㅋ 9 | ㅇ | 2024/12/28 | 2,557 |
| 1652527 | 한덕수 언제 체포 되나요 4 | 국민이 권력.. | 2024/12/28 | 2,044 |
| 1652526 | 환율 2000까지 갈수 있다는게 사실인가요? 13 | Oo | 2024/12/28 | 6,687 |
| 1652525 | 기도 삽입이 연명치료인가요? 11 | 모모 | 2024/12/28 | 4,461 |
| 1652524 | 부산 박수영이 기름을 들이부었네요 2 | ㅁㄴㄹㄹ | 2024/12/28 | 4,550 |
| 1652523 | 민주당 의원 후원 해주세요!!!^^ 13 | 박수짝짝 | 2024/12/28 | 1,854 |
| 1652522 | 삼재풀이 어떻게 하는건가요? 4 | ,,,, | 2024/12/28 | 1,602 |
| 1652521 | 광화문을 둘로 쪼갰다는 기사ㅋㅋ 5 | ........ | 2024/12/28 | 3,095 |
| 1652520 | 유학원 추천 부탁드려요 7 | ㅇㅇ | 2024/12/28 | 1,004 |
| 1652519 | 이런 창의력은 어떻게 나오는 걸까요? (f. 더쿠) 9 | .. | 2024/12/28 | 3,011 |
| 1652518 | 최상목도 예감이 안좋아요 15 | ㄷㄹ | 2024/12/28 | 5,633 |