종일 굶다가 저녁한끼 먹었는데
영양 혹시 부족할까요?
식전에 배고파서 : 바나나 1개
식사:
통새우튀김 5개 + 갓김치
두부부침 2쪽
통밀빵 1쪽 + 포션버터(10g)
후식 : 귤1개
뭐가 부족한지 모르겠어요
이정도면 됐을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루1끼 식사인데 영양이 부족할까요~?
저녁만 조회수 : 3,009
작성일 : 2024-12-28 21:23:45
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.28 9:25 PM (183.102.xxx.152)종합비타민 한 알씩 드세요.
2. 감사합니다
'24.12.28 9:27 PM (222.113.xxx.251)앗 비타민 먹을라고 봤더니
유통기한이 한달 지났네요ㅠ
눈 딱 감고 오늘만 먹어도 되겠죠?3. ..
'24.12.28 9:28 PM (121.137.xxx.171)배 안고프시고 앞으로도 이렇게 주욱 드실 수 있다면 ...
4. ....
'24.12.28 9:36 PM (211.234.xxx.112)다이어트중인거 아니면
일반적으로는 매일 저렇게만 먹고살면 저체중, 영양실조될듯요
30키로대 중등 아주 마른아이인데 저거 비슷하게 두끼는 먹는거같아요5. ---
'24.12.28 10:03 PM (49.169.xxx.2)1일1식 하시는건가요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1653580 | 뉴질랜드 남섬 여행중인데 인종차별 2 | 젝 | 2024/12/29 | 3,472 |
| 1653579 | 여객기 사고영상 34 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/29 | 6,632 |
| 1653578 | 일시적 거식증이 왔다는데요.. | 저기요 | 2024/12/29 | 1,263 |
| 1653577 | 워워) 비행기 추락 아니고 ‘착륙 중’ 활주로 이탈로 인한 충돌.. 19 | 무안공항 | 2024/12/29 | 7,342 |
| 1653576 | 무안공항에서 여객기 사고가 있었나봐요 8 | aa | 2024/12/29 | 2,609 |
| 1653575 | 금욜 저녁 도로가 한가했어요 3 | ... | 2024/12/29 | 1,478 |
| 1653574 | 12.31일밤 송구영신 집회는 어디서? 4 | .. | 2024/12/29 | 890 |
| 1653573 | 73년생 자녀 나이대 30 | 결혼 | 2024/12/29 | 4,239 |
| 1653572 | 오늘 집회 하나요? | .. | 2024/12/29 | 778 |
| 1653571 | 어제 우울증아들 군대관련글 찾을수가없네요 3 | 815 | 2024/12/29 | 1,480 |
| 1653570 | 175명 탑승한 여객기 무안공항 활주로 추락 37 | 세상에 | 2024/12/29 | 8,963 |
| 1653569 | 전국농민연맹 후원 2 | .. | 2024/12/29 | 1,065 |
| 1653568 | 예비고1 윈터스쿨이 1월부터인데 학교는? 5 | 질문 | 2024/12/29 | 1,047 |
| 1653567 | 우리나라 선거는 수개표임 8 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/29 | 1,861 |
| 1653566 | 무안공항 여객기 추락 11 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/29 | 3,876 |
| 1653565 | 어제 광화문 빛의 전시 4 | … | 2024/12/29 | 1,263 |
| 1653564 | 이 와중에 보복수사를...(이거가짜뉴스죠읽지마세요) 7 | 앨리스 | 2024/12/29 | 1,123 |
| 1653563 | 부산역 하와이파라다이스커피~~~ 1 | 플레인 | 2024/12/29 | 1,360 |
| 1653562 | 국가장학금 1유형 2유형 5 | 궁금해요 | 2024/12/29 | 1,923 |
| 1653561 | 권성동 강원랜드는? 5 | ... | 2024/12/29 | 1,431 |
| 1653560 | 천준호의원 후원 부탁드려요 4 | … | 2024/12/29 | 957 |
| 1653559 | 임미애의원이 한국은행건 막았어요 9 | ㄱㄴ | 2024/12/29 | 3,107 |
| 1653558 | 윤석열정권은 민생을 내 팽개쳤다 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/29 | 1,014 |
| 1653557 | 소액씩 빌리는 친구 8 | .. | 2024/12/29 | 3,502 |
| 1653556 | 오랜 단짝 인연이 끝난것 같은데.. 4 | .. | 2024/12/29 | 2,824 |