오늘 일적으로도 나라걱정으로도
너무너무 짜증나고 뭣도 하기 싫고
다 귀찮은데
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨전단계인데 피자 먹어도 될까요?
ㄷㄹ 조회수 : 1,907
작성일 : 2024-12-17 11:48:24
IP : 112.160.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 양을
'24.12.17 11:50 AM (183.97.xxx.120)줄이고 천천히 씹고
먹고나서 바로 운동하세요2. 먹어도
'24.12.17 11:52 AM (1.227.xxx.55)돼요.
그 대신 샐러드, 닭가슴살 먹고 좀 있다 드세요.3. 냠냠
'24.12.17 12:39 PM (114.203.xxx.84)전 당뇨인데도 가끔 땡길땐 피자 두조각이랑
제로콜라랑 같이 먹어요ㅎㅎ
넘 많이 드시진 말고 샐러드 먼저 드시고
식후에 걷기운동 하시면 더 좋고요
전 이런식으로 하면 식후2시간 110정도 나오거든요4. 네
'24.12.17 1:31 PM (223.38.xxx.154)드셔도 되는데요
샐러드 먼저 많이 드시고
그리고 딱 한 조각.... 아니면 최대 두조각...
천천히 아주 천천히 꼭꼭 씹어서 드셔요
한조각만 드시면 매우 좋습니다 ㅎㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1663832 | "내란수괴 윤석열을 파면하라" 슈투트가르트에서.. | light7.. | 2024/12/23 | 863 |
| 1663831 | 근데 서버 사진은 왜 찍은거예요?? 6 | .... | 2024/12/23 | 2,818 |
| 1663830 | 송민호 재조사후 꼭 재입대 하길 17 | 군대 | 2024/12/23 | 5,814 |
| 1663829 | 신입사원 양복 4 | OO | 2024/12/23 | 957 |
| 1663828 | 남녀가 모이는곳엔 원래 이렇게 더럽나요? 8 | d | 2024/12/23 | 5,201 |
| 1663827 | 수험생 아빠인데 수능날짜도 모르는게 흔한 일인가요? 9 | ,,,,, | 2024/12/23 | 1,391 |
| 1663826 | 오밤중에 큰웃음 줄게요 8 | 웃어요 | 2024/12/23 | 4,022 |
| 1663825 | 이낙연, 너무도 위태로운 제왕적 대통령제 35 | ... | 2024/12/23 | 4,009 |
| 1663824 | 다 늙어서 사랑이 하고 싶어졌어요 19 | ㅇㅇ | 2024/12/23 | 5,904 |
| 1663823 | 사법고시 시험 따라가겠다는 엄마 20 | ㅇㅇ | 2024/12/23 | 5,887 |
| 1663822 | 얼마전 사장승진하신 분께 1 | ... | 2024/12/23 | 1,173 |
| 1663821 | 어라? CIA가 답을 했네? 11 | 아야어여오요.. | 2024/12/23 | 17,499 |
| 1663820 | 계엄령 후.. 화폐가치 15배 하락 6 | ..... | 2024/12/23 | 3,123 |
| 1663819 | 필라테스 후 허리아픈거 정상인가요 ㅠ 10 | .. | 2024/12/23 | 2,533 |
| 1663818 | 공부하고 식사하는 식탁 포세린과 원목 중 11 | iasdfz.. | 2024/12/23 | 1,687 |
| 1663817 | 피부에 얼음을 댄듯한 느낌 나는거 3 | ㅇㅇ | 2024/12/23 | 1,459 |
| 1663816 | 송도? 은계나 배곧신도시? 6 | 사랑이 | 2024/12/23 | 1,440 |
| 1663815 | 조카결혼식에 아이보리색 자켓 안될까요? 15 | 질문 | 2024/12/23 | 2,675 |
| 1663814 | 윤 지지하는 11% 13 | .... | 2024/12/23 | 3,035 |
| 1663813 | 이 시점에 연예인글 쓴다고 욕먹겠네요. 11 | bbb | 2024/12/23 | 3,700 |
| 1663812 | 오아시스 쿠폰 잘못 썻는데 6 | ㅇㅇ | 2024/12/23 | 1,236 |
| 1663811 | 총풍사건도 팩트인듯 12 | ㄱㄴ | 2024/12/23 | 2,206 |
| 1663810 | 내가 살다살다 헌법재판관님 자기소개를 다본다 4 | ........ | 2024/12/23 | 3,710 |
| 1663809 | 식사 중간에 과일먹는거 3 | ㅇㅇ | 2024/12/23 | 2,438 |
| 1663808 | 자기 지인 자랑만 하는 사람 어때요? 12 | 내 | 2024/12/23 | 3,702 |