다이어트 때문에 탄수화물을 제한하고 있는데 단백질과 포만감이 있는 야채 위주로 먹으니 먹을 때는 배가 부른 거 같은데 금방 허기지네요.
자려고 누웠는데 배고프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ
........ 조회수 : 2,156
작성일 : 2024-12-16 22:40:01
IP : 211.234.xxx.140
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 고기랑
'24.12.16 10:40 PM (58.29.xxx.96)야채를 드세요.
2. ㅇㅇ
'24.12.16 10:41 PM (110.70.xxx.169)탄수화물도 절제하는 것보다 통곡물 위주로 먹으면 좋아요
현미. 통밀 등이요3. 포만감
'24.12.16 11:38 PM (58.231.xxx.12)고기보다 곡물이 몸에 더 좋은것같아요
고기는 소량만섭취해요 저는4. xkstn
'24.12.17 12:06 AM (175.208.xxx.185)탄수화물 너무 안먹으면
두통이 나서 관뒀어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1664099 | 전 국민 야간 통행금지..진짜 계획했었다 16 | … | 2024/12/16 | 3,977 |
| 1664098 | 오래된 단독주택 한채뿐인 노모 10 | dfd | 2024/12/16 | 2,808 |
| 1664097 | 이낙연 메타버스 22 | 203 | 2024/12/16 | 1,669 |
| 1664096 | 탄수화물을 안 먹으니 허기져요ㅠㅠ 4 | ........ | 2024/12/16 | 2,156 |
| 1664095 | 민주당 어떤 의원이 대통령 후보로 나와도 다 지지합니다. 31 | 윤사형 | 2024/12/16 | 2,087 |
| 1664094 | 한동훈 좋아한다는 사람들은 13 | ... | 2024/12/16 | 1,456 |
| 1664093 | 충격...과천경찰서는 실탄 들고 선관위 출동했네요 7 | ... | 2024/12/16 | 2,914 |
| 1664092 | 진짜 영웅은 시민들이었죠 9 | .. | 2024/12/16 | 887 |
| 1664091 | 판사·변호사·법학자들...'검찰, 내란사건 수사 손 떼야' 9 | .. | 2024/12/16 | 1,825 |
| 1664090 | 여러분 투표 잘하자구요 8 | ㄴㅇㅈㅎ | 2024/12/16 | 465 |
| 1664089 | 유종하 전 한적 총재, 국립미술관을 개인창고로 6 | 궁금 | 2024/12/16 | 1,848 |
| 1664088 | 명신이 담배피나요? 25 | ㄷㄹ | 2024/12/16 | 10,487 |
| 1664087 | 고등수학.. 소형1인 학원에서 배우는거 어떨까요? 11 | 수학 | 2024/12/16 | 752 |
| 1664086 | 국밥 선결제한 외국인 11 | 아하 | 2024/12/16 | 3,481 |
| 1664085 | 박세리 렌즈 | 블루커피 | 2024/12/16 | 1,242 |
| 1664084 | 저 이번에. 주블리 의원님ㆍ정청래 의원님 유투브 구독했는데 12 | 레드 | 2024/12/16 | 1,967 |
| 1664083 | 아시아나 마일리지 다 없어질까요? 4 | 000 | 2024/12/16 | 2,045 |
| 1664082 | 정형식을 선택한 3 | 벌써 알아본.. | 2024/12/16 | 1,833 |
| 1664081 | 5.18 당시에 희생된 시민들 (중간에 잔인한 사진 있으니 열.. 14 | 다시분노가 | 2024/12/16 | 1,713 |
| 1664080 | 아들과 함께 하는 여행지 추천해주세요~ 10 | . . | 2024/12/16 | 773 |
| 1664079 | 대구할매들 지금 멘붕 8 | ㄱㄴ | 2024/12/16 | 4,968 |
| 1664078 | 급성간염인데 고구마 먹어도 될까요? 1 | ㅏㅣㅓ | 2024/12/16 | 923 |
| 1664077 | 윤씨 진짜 화나는거.. 18 | oo | 2024/12/16 | 4,565 |
| 1664076 | 정청래왔어요 3 | .... | 2024/12/16 | 2,856 |
| 1664075 | 자존심때문에 퇴사하는거 멍청한 일일까요? 13 | ㅇ | 2024/12/16 | 2,572 |