흡수율과 위에 좋은 리포조말도 말씀하셨는지요 강의 내용이 너무 많아 다 보지 못하고 지금 빨리 주문하고 싶어서요 제품알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이왕재 박사님은 비타민c 중 어떤걸 주로 드시나요
.... 조회수 : 2,107
작성일 : 2024-12-15 00:08:01
IP : 124.49.xxx.81
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.12.15 12:11 AM (73.195.xxx.124)아무 것이나 상관없다 들었습니다.
과용하면 배출되니 구하기 쉬운 걸로 드십시요.2. 고려은단
'24.12.15 12:15 AM (220.72.xxx.108)고려은단 드시던데요.
젤 기본으로요.
https://link.coupang.com/a/b4VsXf3. ㅇㅇ
'24.12.15 12:22 AM (118.219.xxx.214)고려은단 비타민씨 하루 한알씩
25년 째 먹고 있어요
그래서 그런지 여지껏 감기 한번 안 걸리고
피부 좋다소리 듣네요
비타민씨 고용량 요법도 있던데
귀찮아서 그냥 하루 한알만4. .....
'24.12.15 12:29 AM (124.49.xxx.81)감사합니다 인터넷보면 액체형이 흡수율이 좋은데 어느 제품 좋다하고 그리고 요즘 리포좀이 흡수율과 위장장애 있는 사람 좋다해서 어느걸 먹어야할지 잘 몰랐거든요 너무 혼돈이 되구요 알려주셔서 감사합니다
5. ㅇㅇ
'24.12.15 12:59 AM (175.121.xxx.86)메가도스도 안해본 사람들 말도 듣지 마세요 뭐래요?? 분말형을 구입하세요
3000 짜리요6. ..
'24.12.15 1:33 AM (58.231.xxx.145) - 삭제된댓글오늘 어제 영양사 면허증시험치고 왔네요
우리나라뿐이니라 세계각국에서 다들 자국국민들의
영양정책이 있구요. 우리나라도 미국것을 본받아서 오랫동안 영양을 연구하고 데이터들이 있어요.
교재에는 비타민C도 상한섭취량이 있네요
이왕재박사님이 좋다고 추천하시고 메가도스 권하는 유튜브영상도 많이봤고 또 흡수율이 좋다는 분말캡슐형 사서 먹기도했는데.. 암튼 과학제인 근거가 확실할때만 이 용량 이상 먹으면 오히려 건강에 해가 된다고 정하는게 상한섭취량이예요. 하루100mg이 상한섭취량이예요.
수용성비타민이라고는 하지만 신장에 결석을 일으킨다고 나옵니다.7. ..
'24.12.15 1:34 AM (58.231.xxx.145) - 삭제된댓글오늘 어제 영양사 면허증시험치고 왔네요
우리나라뿐이니라 세계각국에서 다들 자국국민들의
영양정책이 있구요. 우리나라도 미국것을 본받아서 오랫동안 영양을 연구하고 데이터들이 있어요.
교재에는 비타민C도 상한섭취량이 있네요
이왕재박사님이 좋다고 추천하시고 메가도스 권하는 유튜브영상도 많이봤고 또 흡수율이 좋다는 분말캡슐형 사서 먹기도했는데.. 암튼 과학적인 근거가 확실할때만 이 용량 이상 먹으면 오히려 건강에 해가 된다고 정하는게 상한섭취량이예요. 하루100mg이 상한섭취량이예요.
수용성비타민이라고는 하지만 신장에 결석을 일으킨다고 나옵니다.8. 윗님
'24.12.15 3:02 AM (218.38.xxx.150)100mg이 권장섭취량 아닌가요?
상한은 보통 2000mg이상일 경우고요.9. ㅇㅇ
'24.12.15 4:26 AM (125.130.xxx.146)언제부터인지 본인 이름으로 비타민씨 팔고 있어요
가루로 됐고
많이 비싸요10. 비타
'24.12.15 5:19 AM (47.17.xxx.120)리포조말은 권하지 않는다 했어요. 분말형을 먹으라고 했구요.
11. ......
'24.12.15 7:04 AM (124.49.xxx.81)캡슐도 별로일까요 위가 안좋아서 그런데요
12. 윗님댓글님
'24.12.15 6:37 PM (223.39.xxx.67)맞아요
100mg은 권장섭취량이고 상한섭취량은 2000mg이예요
정신줄을 ㅣ놓고있었네요.ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1664276 | 부동산으로 10년간 40억 수익 가능해요? 3 | ... | 2024/12/24 | 1,473 |
| 1664275 | 일상글)중하새우 머리만 떼놓은게 많아요 6 | ... | 2024/12/24 | 554 |
| 1664274 | 김앤장 일부 변호사들은 한가한가요? 3 | ㅇㅇ | 2024/12/24 | 1,642 |
| 1664273 | 문득 오늘 국회의사당이 걱정됩니다. 1 | 역사청산 | 2024/12/24 | 875 |
| 1664272 | 치루는 수술 꼭 해야겠죠? 9 | ㅡㅡ | 2024/12/24 | 1,061 |
| 1664271 | 패스 글 왜지우신거죠? 2 | .... | 2024/12/24 | 410 |
| 1664270 | 한덕수 와이프 점집 광고도 했나봐요? 15 | ... | 2024/12/24 | 4,127 |
| 1664269 | 사형제 부활합시다. 5 | 그냥 | 2024/12/24 | 525 |
| 1664268 | 국힘 내란 동조 맞네요 1 | 하늘에 | 2024/12/24 | 1,052 |
| 1664267 | 내년 봄 새 대통령이 피의 숙청해주길 7 | ㄷㄹ | 2024/12/24 | 863 |
| 1664266 | 한덕수 재산 83억 10년새 40억 증가 16 | … | 2024/12/24 | 2,832 |
| 1664265 | 계엄령은 긴급재난문자 대상이 아닌가요? 4 | .. | 2024/12/24 | 894 |
| 1664264 | 김앤장 들어가기 힘든가요? 19 | ㅇㅇ | 2024/12/24 | 3,833 |
| 1664263 | 진학사 보고있는데요 11 | 저기 | 2024/12/24 | 1,367 |
| 1664262 | 무속인들이 용산에 살날렸대요 42 | 조국혁신당 .. | 2024/12/24 | 15,432 |
| 1664261 | 마음공부 추천 영상 있어요 좋아요! 4 | 정화 | 2024/12/24 | 765 |
| 1664260 | 검찰도 비상계엄 개입!! 20 | ..... | 2024/12/24 | 6,557 |
| 1664259 | 친구들 만나는게 너무 기빨려요 ㅠㅠ 22 | ㅜㅜ | 2024/12/24 | 4,472 |
| 1664258 | 수도권 아파트 1 | ... | 2024/12/24 | 1,030 |
| 1664257 | 남태령에 시민들이 오길래 욕하러 온줄 아셨대요ㅠㅠ 9 | 감동.. | 2024/12/24 | 2,982 |
| 1664256 | 인사청문회를 보는데 6 | … | 2024/12/24 | 864 |
| 1664255 | 혹시 이브나 클스마스 집회하나요? 3 | 감사 | 2024/12/24 | 676 |
| 1664254 | 우연히 비욘드바디힐링 로션을 썼는데 1 | ........ | 2024/12/24 | 1,208 |
| 1664253 | 글 쓰시기 전에 읽어보세요 24 | 내란 선동 | 2024/12/24 | 2,541 |
| 1664252 | 블랙요원 폭탄 등 가지고 있다 2 | 블랙 | 2024/12/24 | 1,693 |