식후 4시간 정도 지나면 위가 다 비워진 느낌으로 공복감이 심하고 기운이 좀 없어서 혈당 측정기 사다 재봤더니 107이 나와요. 그럼 저혈당도 아닌데 왜 이러는 걸까요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈당도 아닌데 왜 이리 공복감이 심할까요?
... 조회수 : 1,469
작성일 : 2024-12-11 15:18:44
IP : 58.226.xxx.130
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.12.11 3:27 PM (112.171.xxx.25) - 삭제된댓글스트레스가 심하고 먹는 음식이 정제 탄수화물 위주이면 뇌가 가짜 공복을 부추긴대요
그렇게 빵 과자 액상과당 먹으면서 무한반복의 늪에 빠지구요
수면 잘 챙기시고 음식을 바꿔 보세요2. ..
'24.12.11 3:28 PM (118.131.xxx.219)커피나 카페인 과다는 몸을 활성화시켜서 저혈당에 빠지게 하는 것 같아요.
커피 끊고 증세가 없어졌어요.3. ..
'24.12.11 3:32 PM (115.143.xxx.157)저는 식후 4시간이면 공복감 느낄 때 된게 맞는 것 같은데요.. 저는 너무 배고플때 치즈 한장 먹으면 허기가 가라앉더라구요.
음...그리구 혹시 근육 빠지는거 아닐까요?
근육이 에너지 저장고니까...4. 쩝
'24.12.11 3:40 PM (211.42.xxx.133)영양불균형... 아닐까요???
전 꽤 오랫동안 고기 안 먹으면 먹어도 먹어도 허해요...
저에게 오랫동안이란 한달입니다5. ㅇㅂㅇ
'24.12.11 3:47 PM (182.215.xxx.32)4시간이면 배고픈거보통이죠
좀더 텀을 늘리려면 지방을 좀 드세요
혈당이 106이어도
혈당의 높낮이 차가 크면 배고파요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1656718 | 보수의 대표로 4 | 유승민 | 2024/12/12 | 573 |
| 1656717 | 양검사 엄마는 무당이라는데 8 | ㅋ ㅋ | 2024/12/12 | 2,399 |
| 1656716 | 계엄령을 몸소 막은 2명의 영웅 3 | 이뻐 | 2024/12/12 | 1,824 |
| 1656715 | 네이버 블로그에서 작성한 주문서 불러오는 방법 아시나요? | 네이버 | 2024/12/12 | 317 |
| 1656714 | 박선원TV 구독 부탁드립니다 29 | 구독 요청 | 2024/12/12 | 1,959 |
| 1656713 | 박선원의원 안 뽑았으면 어쩔뻔 8 | 대단 | 2024/12/12 | 1,833 |
| 1656712 | 이번 기회에 헌법책 읽어보고 싶어요. 4 | 추천부탁 | 2024/12/12 | 471 |
| 1656711 | 애들이 집회 가자는데 20 | ㅇㅇ | 2024/12/12 | 2,035 |
| 1656710 | 세월호 이태원 1 | ... | 2024/12/12 | 690 |
| 1656709 | 곽종근 사령만 양심선언 하는 이유는 뭘까요 11 | ㅁㅁ | 2024/12/12 | 2,900 |
| 1656708 | '尹 탄핵' 78% ·'즉각 체포' 68 % 7 | .... | 2024/12/12 | 1,451 |
| 1656707 | 탄핵을 국민이 설득해야 하는 당이라니... 7 | ..... | 2024/12/12 | 885 |
| 1656706 | 이재명 재판 중에…野 "당선무효 기준, 100만원→10.. 18 | 웃음만 | 2024/12/12 | 1,724 |
| 1656705 | 대구에도 8282 깃발 뜹니다 29 | 유지니맘 | 2024/12/12 | 2,216 |
| 1656704 | 현빈도 많이 늙었네요.jpg 16 | 김태평 | 2024/12/12 | 6,516 |
| 1656703 | 하다하다 이제 이재명 때문에 탄핵이나 하야가 안된단다. 24 | 탄핵해라! | 2024/12/12 | 1,659 |
| 1656702 | 도이치 주범 “주가조작은 권오수·김건희 등 합작품인 듯” 13 | 저녁숲 | 2024/12/12 | 2,646 |
| 1656701 | 죽도록 막아야할것들.. 2 | 우리가 | 2024/12/12 | 1,089 |
| 1656700 | 한동훈과 장동혁 대판했다더니.jpg 13 | 표정이.. | 2024/12/12 | 6,558 |
| 1656699 | 췌장 아밀라제 1 | 자유 | 2024/12/12 | 1,103 |
| 1656698 | 거니 경력조작 2 | oo | 2024/12/12 | 888 |
| 1656697 | 일어나자마자) 조국 대표님 기도합니다 42 | 잘될거야 | 2024/12/12 | 2,206 |
| 1656696 | 일상) 레티놀 부작용 질문 9 | 간지러워 | 2024/12/12 | 2,105 |
| 1656695 | 탄핵해야 경제불확실성 제거 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/12 | 631 |
| 1656694 | 한섬 더캐시미어는 젊은층이 주소비층이죠? 5 | 질문 | 2024/12/12 | 2,402 |