82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살뺐어요~

.. 조회수 : 1,186
작성일 : 2024-12-11 11:42:14

7킬로

고도비만에서 비만 됐네요.

정상체중 가즈아~~

IP : 103.199.xxx.137
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 축하
    '24.12.11 11:43 AM (211.234.xxx.14)

    축하합니다

  • 2.
    '24.12.11 11:44 AM (1.222.xxx.56)

    젤 부럽네요

  • 3.
    '24.12.11 3:28 PM (211.234.xxx.92)

    저도 7키로 빼야하는데 어떻게 빼셨어요?

  • 4. ..
    '24.12.11 6:04 PM (183.80.xxx.10) - 삭제된댓글

    에휴.. 일년 걸렸슈
    징글맞게 보통 한달에 500그램 미만으로 빠졌어요 ㅠㅠㅠㅠ
    일주일에 4번이상 2시간 운동(1시간 근육 1시간유산소) 간헐적단식 18/6 하다가 20/4로 바꿈.
    갱년기라 진짜 안빠져요..
    그동안 2년은 하다 포기를 계속하다. 올해는 실망스러워도 포기 안하고 계속했더니 쬐금씩 쬐금씩 빠졌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1664893 굿힘당 딱 맞는이름인듯 2 굿힘 2024/12/25 1,014
1664892 마그네슘 불면증 도움되나요 9 갱년기 2024/12/25 2,884
1664891 미복귀 블랙요원 충격적 제보 19 0000 2024/12/25 18,503
1664890 뇌 MRI, MRA 어느 병원가셔요? 4 .... 2024/12/25 1,436
1664889 오늘 남대문 도깨비 상가할까요? 2 ... 2024/12/25 1,817
1664888 위 내시경 결과가 복잡해요 ㅠㅠ 13 2024/12/25 4,862
1664887 이회창씨 최근 모습 44 ... 2024/12/25 25,334
1664886 헤리포터 원서 7 2024/12/25 1,644
1664885 대형마트서 양말 원플원 자주 하나요? 3 ..... 2024/12/25 985
1664884 체포영장 집행과 경호처 육탄전 8 ,,,,, 2024/12/25 3,822
1664883 꼬막을 삶았는데 써요 7 꼬막 2024/12/25 7,315
1664882 아기 키우는 엄마예요... 7 .... 2024/12/25 2,473
1664881 육사는 폐교해도 학군단 대체할 수 있지 않나요 18 삼사 2024/12/25 2,647
1664880 왁스 부탁해요 노래 미쳤네요. 6 ... 2024/12/25 3,357
1664879 원폭 개발자의 돌직구 7 ... 2024/12/25 1,820
1664878 헐. 뉴스데스크앵커요.. 10 .. 2024/12/25 13,558
1664877 김명신 빈곤포르노도 명태균의 지시였네요 14 ........ 2024/12/25 11,858
1664876 디저트39 케이크 원래 2024/12/25 1,800
1664875 어디가 맞는지 모를땐 천주교 신부님 말씀을 따라라 11 ........ 2024/12/25 2,592
1664874 멜크래요 2 ㅇㅇ 2024/12/25 1,265
1664873 할머니 커트라인은 몇 살? 26 궁금 2024/12/25 5,892
1664872 손주 돌봐주는 분들 계시죠? 8 2024/12/25 2,570
1664871 요즘 여자들 결혼상대로 장점이 없어요 40 ㆍㆍ 2024/12/25 7,585
1664870 브래드 셔먼 의원 "계엄령 선포할 국가 안보상 이유 없.. 5 light7.. 2024/12/25 3,940
1664869 명동성당 미사 보실 분 지금 미사 해요 4 명동성당 2024/12/25 1,797