82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 한 가운데 움푹 들어간 곳에도 굳은 살이 생겨요..

윤수 조회수 : 458
작성일 : 2024-12-03 22:09:23

보통 사람들은 발바닥의 굳은 살이 뒤꿈치에만 생기잖아요. 근데 저는 오른발만, 발바닥의 한 가운데에도 굳은 살이 몇 년 전부터 생기더라고요. 그래서 이상하다고 생각은 했었는데 이게 되게 복합적인 거더라고요.

아마 저 같은 분 없으실 텐데..

제가 미묘하게 오른쪽 발만 무지외반증 비슷하게 약간 변형이 되었어요. 그리고 오른쪽 무릎에서만 구부릴 때마다 소리가 나고요. 가끔 나는 게 아니고 구부리면 무조건 소리 나요. 더 거슬러 가면 골반도 약간 틀어져 있고 오른쪽 어깨만 약간 내려와 있고요. 어깨가 약간 내려간 거는 요가 선생님도 보면 딱 알더라고요.

 그러니까 이렇게 몸이 틀어졌으니까 제가 얼마나 걱정이 되었겠어요. 20대는 그럭저럭 지내다 30대부터 지금까지 정형외과도 많이 다녔고 도수 치료도 받았고 필라테스도 했었고 나름의 노력을 했단 말이에요. 근데 결국 어깨부터 골반 몇 년 전부터는 발바닥까지 변형이 된 거예요..

제가 이걸 깨닫고 나서 몸이 틀어지지 않고 딱 정형된 사람이 얼마나 복 받은 건지 알았어요. 제가 미세하게 얼굴도 한쪽 입꼬리가 틀어졌거든요..

 지금 와서 드는 생각은 발바닥까지 변형이 오기 전에 20대 때 처음 어깨서부터 틀어진 거 알았을 때 그때부터 죽어라 노력을 했으면 바뀌었을까 그런 생각이 들어요. 아무튼 저 같은 분 있으시면 발견했을 때부터 틀어짐이 심해지지 않도록 노력을 하셔야 된다는 거 알려드리고 싶었어요.. 

 가장 최근에는 대학병원을 가봤는데 거기서도 뭐 딱히 말은 없더라고요. 그냥 불편하지 않으면 그냥 살면 된다..

근데 만약에 고치고 싶다? 그러면 사설 정형외과 가서 도수치료 열심히 받아야 되죠.. 근데 제 경험상으로는 도수 치료가 그렇게 효과가 없어서 고민이 되네요. 또 할지 말지..

 

IP : 183.101.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.12.3 10:20 PM (183.98.xxx.142) - 삭제된댓글

    알렉산더테크닉 알아보셔요.

  • 2. .::
    '24.12.3 10:20 PM (110.70.xxx.89) - 삭제된댓글

    그냥 코어 더 튼튼하게 잡고 골반에 유연성 키워서 바로 서고 걷는 연습 하시고 유연성 없는 곳 한두번 운동 더 하는것만으로도 균형은 많이 좋아질 수 있아요. 꾸준히만 하면요.

  • 3. 윤수
    '24.12.3 10:24 PM (183.101.xxx.117)

    오..알렉산더 테크닉이라는 거 처음 들어봤는데 한번 알아볼게요. 감사합니다!

    네..코어 근육도 키우고 운동도 더 하고. 살도 좀 빼고 해야겠어요. 살찌면 더 안 좋아지는 것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1657850 경찰의 국수본 5 …. 2024/12/11 767
1657849 강철부대를 보고 특수부대가 5 .. 2024/12/11 1,351
1657848 또각이 구두에 적색 자켓을 입은 나경원을 보니 7 .. 2024/12/11 2,183
1657847 일땜에 아는 영국인이 한국에 대해 2 ㄷㄹ 2024/12/11 1,681
1657846 12/11(수) 오늘의 종목 나미옹 2024/12/11 320
1657845 상속증여세 개편안 미통과 14 alsl 2024/12/11 1,653
1657844 미국이 개입할 수 있다는 얘기를 흘려듣지마세요. 6 ㅇㅇ 2024/12/11 1,987
1657843 굴깍두기 담가 먹어도 괜찮을까요? 5 김치 2024/12/11 681
1657842 김동연 들먹거리는 분에게 17 .. 2024/12/11 2,209
1657841 국짐당의원들 부모형제배우자친구동기선후배자식들 4 국민 2024/12/11 803
1657840 검찰이 전면으로 나오네요 14 2024/12/11 4,066
1657839 김민석 의원이 바라본 계엄 이유(펌) 2 -- 2024/12/11 3,123
1657838 경기도 지사 김동현은 어떨까요? 35 2024/12/11 2,395
1657837 헬기 소리만 나도 가슴이 덜컹덜컹 해요 2 수지인데 2024/12/11 424
1657836 한강,노벨상 수상 소감.jpg 6 노벨문학상 2024/12/11 2,751
1657835 헌법재판관 너무 불안해요 16 ㄴㄷ 2024/12/11 3,216
1657834 한강, 검은 드레스 입고 노벨상시상식서 ‘활짝’ 32 ㅁㅁ 2024/12/11 5,598
1657833 가습기 어떤 거 사용하나용? 5 코코코 2024/12/11 748
1657832 윤석열이 세계3차 대전 도발 시도했네요 9 살떨려 2024/12/11 3,814
1657831 작전명 8000. 17 ㄱㄴㄷ 2024/12/11 3,535
1657830 헐...그 해병대 임성근있잖아요 7 ... 2024/12/11 3,700
1657829 또 날이 밝았네요 5 오늘 2024/12/11 727
1657828 뉴스공장 박범계 짜증 20 ㄱㄴ 2024/12/11 6,571
1657827 핫쵸코가 마시고 싶어요 ㅠ 6 ㅇㅇ 2024/12/11 1,507
1657826 단 한번의 흐트러짐도 없었다…메달·증서 받을 때는 '활짝' [노.. 4 한강 2024/12/11 2,320