식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
혈당 스파이크 때문인거 같은데요. 당뇨검사 한번 해보세요
당화혈색소 5.5인가 그런데
당뇨 예방 위해서도 식후에 움직여야 하는 것 같아요
그런데 더 피곤해지면 할 일이 안되서요..
낮잠자면 그래도 회복은 됩니다
습관이 돼서 그래요
단 십분 제자리서 무릎 높이 걷는거라도 하세요
식후 바로 눕거나 자는거 진짜 독입니다
식후 바로 누워계시면
음식물이 역류해서
역류성 식도염 걸려요.
고생 엄청 하십니다~
습관되지않게 조심하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1736092 | 윤석열이가 특검 출석 불응하는 이유 1 | 링크 | 2025/07/13 | 2,784 |
1736091 | 친구가 친일파집안이었어요 11 | 놀라워라 | 2025/07/13 | 5,624 |
1736090 | 토마토스프 먹을때 얼굴에 빛이 났거든요ㅎㅎ 14 | 꿀피부 | 2025/07/13 | 5,902 |
1736089 | 이동형에 대해 43 | 음.. | 2025/07/13 | 3,881 |
1736088 | 보테가베네타 4 | Oㅇ | 2025/07/13 | 2,579 |
1736087 | 페퍼로니 피자 포장해와서 먹었는데요 1 | ..... | 2025/07/13 | 1,743 |
1736086 | 식당에서주는 일인용 압력밥솥 살까요? 6 | 모모 | 2025/07/13 | 2,494 |
1736085 | 젊은시절 이재명 6 | ㄴㄱ | 2025/07/13 | 1,764 |
1736084 | 강선우 보좌관이라는 분이 이야기할 것은 4 | 생각 | 2025/07/13 | 2,910 |
1736083 | 손목 얇고 손가락 가는 분들 6 | ㅜ | 2025/07/13 | 2,797 |
1736082 | 3kg만 빼고싶어요 10 | . | 2025/07/13 | 4,029 |
1736081 | 아들은 엄마 머리 외모 닮는다고 남자들 수다 떠네요 19 | ㅇ | 2025/07/13 | 4,843 |
1736080 | 교육부장관 손사탐이나 정승재 같은분 어떨까요? 11 | 교육부장관 .. | 2025/07/13 | 2,008 |
1736079 | 운동은 정말 뇌를 위해서 하는것같아요 15 | 운동 | 2025/07/13 | 5,935 |
1736078 | 먼지 청소 어떻게 하세요? 8 | ... | 2025/07/13 | 1,959 |
1736077 | 눈물이 펑펑 7 | 김 | 2025/07/13 | 2,919 |
1736076 | 김건희를 비호하는 판사, 검사는 물론이고 민주당 의원들도 있다 5 | ㅇㅇ | 2025/07/13 | 1,835 |
1736075 | 양약을 많이 먹고 있는데 한약 먹어도 될까요? 6 | 궁금 | 2025/07/13 | 757 |
1736074 | 이동식 냉풍 선풍기 사용해 보신분?? 7 | ... | 2025/07/13 | 1,003 |
1736073 | 에어컨 끌때 송풍 몇분 정도 돌리나요? 10 | ... | 2025/07/13 | 3,716 |
1736072 | 광명에 러브버그 아직도 많나요? 1 | ... | 2025/07/13 | 1,406 |
1736071 | 고3 답도 없는 거 싸움하는게 너무 힘드네요 13 | 인생 | 2025/07/13 | 3,345 |
1736070 | 원피스 속에 입을 속바지... 16 | 궁금 | 2025/07/13 | 2,908 |
1736069 | 쉰둥이라는 말이 7 | ㅗㅗㅎㄹ | 2025/07/13 | 2,477 |
1736068 | 넷플릭스에 청춘의 덫 올라왔어요. 15 | ... | 2025/07/13 | 3,885 |