식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
식곤증이 심해서 항상 밥먹고 눕게되는데요
이게 습관이 되어버렸어요
머리가 뿌예지고 약 먹은 것처럼 피로합니다
밥먹고 그순간 걷거나 움직이면
그 이후에는 피로함이 나아지나요?
혈당 스파이크 때문인거 같은데요. 당뇨검사 한번 해보세요
당화혈색소 5.5인가 그런데
당뇨 예방 위해서도 식후에 움직여야 하는 것 같아요
그런데 더 피곤해지면 할 일이 안되서요..
낮잠자면 그래도 회복은 됩니다
습관이 돼서 그래요
단 십분 제자리서 무릎 높이 걷는거라도 하세요
식후 바로 눕거나 자는거 진짜 독입니다
식후 바로 누워계시면
음식물이 역류해서
역류성 식도염 걸려요.
고생 엄청 하십니다~
습관되지않게 조심하세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1682520 | 故오요안나의 마지막 통화 5 | .. | 2025/02/07 | 5,824 |
1682519 | 매불쇼 최욱. 23 | .. | 2025/02/07 | 6,190 |
1682518 | 윤석열 땜에 수치스럽네요 18 | ........ | 2025/02/07 | 3,398 |
1682517 | 김혜수, "배우로 평생 일하긴 싫어" 20 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 19,008 |
1682516 | 느림(?) 돼지고기 너무 맛있네요~ 6 | 오겹 | 2025/02/07 | 2,300 |
1682515 | 매생이 향이 안나서 실망 ㅜㅜ 2 | 매생 | 2025/02/07 | 859 |
1682514 | 이현승이 다 알면서 안알렸다고 3 | .. | 2025/02/07 | 4,063 |
1682513 | 러닝이 기가 세지는 운동인가요?? 4 | Dd | 2025/02/07 | 2,034 |
1682512 | 저도 밍크... 너무 따뜻해요 ㅜ 93 | . | 2025/02/07 | 16,276 |
1682511 | 혹시 영어선생님 계실까요? 3 | ㆍㆍ | 2025/02/07 | 1,235 |
1682510 | 윤석열 변호인이 떠들수록 주변이 실실 웃어요. 4 | 햇살처럼 | 2025/02/07 | 3,097 |
1682509 | 넥플릭스나 쿠팡 플레이에 재밌는거 추천 좀 해주세요 5 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 1,958 |
1682508 | 배달음식 먹고 배탈낫는데 11 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 1,748 |
1682507 | 채빛퀴진 다녀오신 분 계신가요? 3 | 흰눈 | 2025/02/07 | 1,296 |
1682506 | 앞머리 이식 4 | 앞머리이식 | 2025/02/07 | 1,588 |
1682505 | 경량패딩 몇개 가지고 계세요? 15 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 3,579 |
1682504 | 한국대학들이 유학이 필요없을 정도로 4 | ㅓㅗㅗㄹ | 2025/02/07 | 3,535 |
1682503 | 한강진역 나인원한남 왜 비싼 건가요?? 10 | 왜비싸 | 2025/02/07 | 2,908 |
1682502 | 윤상현하고 김민전 8 | ㅎ | 2025/02/07 | 2,613 |
1682501 | 조금 밑에 비싼 건강검진 얘기가 나와서 저도 글써봐요.... 3 | 겁먹음 | 2025/02/07 | 1,997 |
1682500 | 저정도면 '인원'매니아... 10 | ..... | 2025/02/07 | 1,542 |
1682499 | 중증외상센터 9억 증액 삭감 궁금해요 2 | 문의 | 2025/02/07 | 1,148 |
1682498 | 독거 중노년은 돈 있는티와 없는티 중 17 | ㅇ ㅇ | 2025/02/07 | 6,402 |
1682497 | 최상목, G20 결국 불참… 경제외교 공백 길어진다 7 | … | 2025/02/07 | 2,063 |
1682496 | 대왕고래 프로젝트로 천억 날린거네요 10 | 0000 | 2025/02/07 | 2,032 |