생강을 건강보조식품으로 어떻게 이용하세요?

[생강]

바야흐로 생강이 진가를 발휘하는 겨울이 왔어요. 

총명한 82님들은 생강을 어떻게 활용하고 계시나요? 저는 껍질 벗겨서 채썰어서 원당과 섞어놨어요.

또 하나는 휴롬에 갈아서 찌꺼기는 냉동실에 얼리고  원액액체는 원당넣고 졸였어요.

어떤 다양한 활용법이 있는지 궁금합니다. 

우리 같이 의견 나눠봐요. 

[생강조아]

저는 시장에서 생강을 아예 갈아와서 꿀을 부어놓고 한 숟갈씩 퍼먹다가 당이 염려되어 요즘에는 말린 생강을 이용해 차로 먹어요. 집에서는 작은 냄비에 끓여서 마시고 직장에서는 텀블러에 넣고 몇 분 우려서 마셔요.

[생강]

말린 생강이 효능이 더 좋아요
건강이라고 하죠
양념으로 사용하실 거는 청으로 담고
차로 드시는 거는 말려 보세요

[원글]

여러의견 감사합니다. 24년도 유종의 미 거두시길 바라며 건강하세요.

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약도라지랑 같이 차 만들어 먹어요

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저도 생강차 달여서 물처럼 마셔요. 생강이랑 배만 넣어요