찬밥 만들어먹는 저항성어쩌고 의미없답니다

[ㅁㅁ]

냉장고에 밥을 둿다먹으면 혈당 스파이크 줄여준다 어쩌고 

수치상으로의미없다네요 

저걸 또 따라해보겠다고 잠시라도 시도를 한 

내자신이 창피 

 

노년내과 교수 영상입니다 

https://youtu.be/IPKaseh5V2E?si=lTzKWSSJhtg8yC8a

[이런거]

너무 많죠
저도 자주 혹해요

[음]

진짜요?
혹했었는데

[그럼]

저항성 어쩌고 하며 나온 냄비는요?

[ᆢ]

저는 편의상 그렇게 먹는거라

[바람소리2]

별 이상한 정보가 많아서

[원더랜드]

그냥 이것 저것 가리지 말고
맛있게 먹고 운동하는게 최고

[저도]

편의상 그렇게 먹어요.
저는 당뇨환자 이고 남편은 정상인이라 밥을 따로 하거든요.
남편이 잡곡밥 싫어 해서요.
그러니 한번에 밥 해서 어차피 소분해서 넣어 놨다가 먹어야 하는거니까요.
그리고 영상 보니까 아주아주 효과가 미비 하다는 거죠.
뭐 그0.00000001% 라도 잡고 싶은 마음도 없진 않은 거죠.

[ㅡㅡ]

방솜 유투브 유행처럼 떠도는거 믿지않는게
좋아요.
이런곳 댓글로 조언하는것도 절대 듣지마세요.
의사와 상담