근손실때문에 허리가 굽나요

[허리]

근육이 표준 이하라고 나오니 겁나네요

키는 확실히 줄었어요

무식하다고 댓글 주지말고

알려주세요 

실내사이클은 하체근육에 좋을까요

[..]

강직성척추염 유전
하체 계단타기좋던데요

[..]

계단오르기 10일 ~15일 부지런히 하면
걸을 때 허리 펴지는 게 느껴져요
허벅지와 연결된 골반 ,척추가 뭔가 딱 고정된 느낌
계단 오르기나 허벅지 운동 안하면 걸을 때 다시 구부러진 느낌으로 돌아오고

[키가]

줄었다면 골다공증일 가능성 높구요.
허리가 굽는것도 근손실과 골다공증 같이 왔을 것 같네요.
골다공증 검사 어렵지 않아요.
빠르게 걷기나 느리게 뛰기도 좋아요 해를 쬐면서 하는게 좋습니다.

[초등학교]

미술시간에 찰흙조소 하잖아요.
그때 넣는 철사가 무너지지 않게 하는 뼈대역할도 하지만 구부러지지않게하는 근육이기도 하죠.어깨 등쪽에 근육이 있어야 등을 곧게 잡아줘서 굽지않게 합니다.다리근육과는 별개로요

[ㅅㄷ]

근육 없으면 허리 굽고
심혈관 질환 있어도 굽습니다