다이어트하려고..
닭안심을 많이 샀는데 어떻게 보관해야할까요?
5개씩 소포장해서 냉동실에 넣어야겠다생각했는데
삶아서 넣어야겠죠?
다이어트성공하신분들 닭요리 공유좀해주세요
더이상은 안돼요 저진짜 앞자리8은 안되고싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트용 닭보관방법좀 알려주세요
… 조회수 : 263
작성일 : 2024-11-27 11:15:15
IP : 115.92.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'24.11.27 11:19 AM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글아뇨
생으로 넣어요
슴슴하게 파개장
노릇 소금 후추만 뿌려 버터구이
아니면 그렇게 구운거 찢어 또띠아에 올리고
야채과일 올려 추릅
도리탕버젼
뭐 다다다 되요2. 플랜
'24.11.27 11:28 AM (125.191.xxx.49)삶아서 냉동하면 편해요
힘줄 제거해서 삶아 소분해서 냉동했다가
에어나 팬에 구워요3. …
'24.11.27 5:43 PM (115.92.xxx.58)감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1652626 | 스타일러를 어디에 두고 쓰시나요? 9 | 새옷 | 2024/11/29 | 1,896 |
| 1652625 | 오늘 성남에 있는 주택 무너졌네요.gif 5 | 아이고 | 2024/11/29 | 5,124 |
| 1652624 | 고등 국어 과외 받으면 오를까요? 4 | ... | 2024/11/29 | 753 |
| 1652623 | 뭐든 광풍이 부는건 고점신호. 교대 의대 부동산 3 | 지나고보니 | 2024/11/29 | 1,358 |
| 1652622 | 저는 뉴진스 행보 마음에 안들어요 19 | … | 2024/11/29 | 2,711 |
| 1652621 | 어쩌지요? 2 | 하아 | 2024/11/29 | 719 |
| 1652620 | 윤석열 과 김명신.... 4 | 국민이 권력.. | 2024/11/29 | 1,432 |
| 1652619 | 꼭두각시 뉴진스 안타까워요 7 | ... | 2024/11/29 | 1,166 |
| 1652618 | 재택근무 하면서 좋은 점 몇가지만 얘기해볼게요 11 | 그냥 제 경.. | 2024/11/29 | 1,573 |
| 1652617 | ... 44 | qwer | 2024/11/29 | 5,929 |
| 1652616 | 용서에 관한 시 몇 개 20 | 감사 | 2024/11/29 | 1,941 |
| 1652615 | "尹 부부에 유린당한 2년 반"..".. 3 | ,,,,,,.. | 2024/11/29 | 2,159 |
| 1652614 | 청소 꿀팁) 주방타일 기름 때 9 | .... | 2024/11/29 | 3,164 |
| 1652613 | 오래전 82 기억나세요? 28 | .. | 2024/11/29 | 2,507 |
| 1652612 | 전기밥솥에 요거트 실패기 5 | 흐림 | 2024/11/29 | 709 |
| 1652611 | 자식이 취직못하면 데리고있나요? 25 | 아진짜 | 2024/11/29 | 5,245 |
| 1652610 | 이 사연 보고 눈물이 왈칵 쏟아지네요. 7 | 갱년기인가 | 2024/11/29 | 2,946 |
| 1652609 | 친구없는 아들이 걱정돼요 17 | … | 2024/11/29 | 4,381 |
| 1652608 | 커피 맛이 …. 2 | mi | 2024/11/29 | 1,067 |
| 1652607 | 이스탄불만 열흘 어때요? 6 | ... | 2024/11/29 | 1,012 |
| 1652606 | 뉴진스이야기 지겹지만 궁금한거.. 6 | 이상한거.... | 2024/11/29 | 1,079 |
| 1652605 | 작년 일본에서 실종된 한국남자분과 같은 곳에서 독일인이 실종되었.. 15 | ..... | 2024/11/29 | 5,657 |
| 1652604 | 영어과외 좀 봐주세요 15 | 중2 | 2024/11/29 | 779 |
| 1652603 | 고현정 얼굴형은 뭘 한거예요. 24 | .... | 2024/11/29 | 6,505 |
| 1652602 | 집에서 보는 밖은 햇빛 내리쬐는데 1 | ㅇ | 2024/11/29 | 818 |