오늘 점심을 100% 귀리밥으로 먹었는데,
너무 많이 먹어서 아얘 저녁을 안먹었어요.
6시 이후에는 아무 것도 안먹을 거예요.
심심해서 먹던 간식도 전혀 안먹었어요.
아침에 공복혈당이 높아서요.
더 중요한 것은 혈당스파이크라지만
늦은 시간에 먹는 음식이 안좋으니까요.
체중도 줄겠죠?
일주일 하고 후기 올릴게요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁 안먹었어요
... 조회수 : 1,759
작성일 : 2024-11-23 01:13:38
IP : 223.38.xxx.19
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'24.11.23 7:54 AM (218.52.xxx.251)응원합니다
건강해지세요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1642988 | 입시문의)그냥불안해서요 11 | 입시글 | 2024/12/18 | 2,805 |
| 1642987 | 건진법사.천공 3 | 하... | 2024/12/18 | 2,924 |
| 1642986 | 지금 MBC뉴스데스크 김거니 통화 확보 5 | 마봉춘 단독.. | 2024/12/18 | 5,087 |
| 1642985 | 서울서 오프라인으로 여름옷(초,중등아이) 살 수 있는 곳? 2 | 여름옷 | 2024/12/18 | 1,560 |
| 1642984 | 초6 엄마표영어? 영어회화 어떻게 진행해야 할까요? 11 | 영어회화 | 2024/12/18 | 1,922 |
| 1642983 | 이재명 비방 및 허위사실 다수 판결 근황 15 | ff | 2024/12/18 | 1,877 |
| 1642982 | 왜 부정선거를 의심하죠 19 | HDJJGG.. | 2024/12/18 | 3,022 |
| 1642981 | KBS 수신료 내는걸로 통과됐네요 ㅎㅎ 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/18 | 3,345 |
| 1642980 | "檢 황금폰 포렌식 끝나가…홍준표·오세훈·윤핵관 통화 .. | ... | 2024/12/18 | 2,350 |
| 1642979 | 82 김장 2년째 성공. ... 5 | ..... | 2024/12/18 | 3,476 |
| 1642978 | 몸이 아파서 힘들면 12 | … | 2024/12/18 | 4,113 |
| 1642977 | 대화좀 하고나면 고구마가 느껴지는 목막힘 1 | eoghkg.. | 2024/12/18 | 1,941 |
| 1642976 | 두유 데우는 법 8 | .. | 2024/12/18 | 3,058 |
| 1642975 | 김어준 내란선동죄 18 | 12345 | 2024/12/18 | 3,573 |
| 1642974 | 시판사골베이스 국물 5 | 궁금 | 2024/12/18 | 2,002 |
| 1642973 | 지금 인생이 즐거우신 분 계세요 23 | ... | 2024/12/18 | 5,613 |
| 1642972 | 외풍이 심해서 커튼을 했는데 길이가 짧아요. 좋은 방법 있을까요.. 15 | 우동 | 2024/12/18 | 4,841 |
| 1642971 | 윤석열 쿠데타로 국가손실 900조 7 | ㅇㅇ | 2024/12/18 | 2,459 |
| 1642970 | 정보사, 7월 인민군복 200벌 주문... 김병주 "계.. 9 | 빨갱이들!!.. | 2024/12/18 | 3,376 |
| 1642969 | 김어준, 이재명 공격했던 방법 10 | dd | 2024/12/18 | 2,651 |
| 1642968 | 이삿짐센터에 짐 맡겨보신 분?(날짜 안맞아서) 2 | ㅇㅇ | 2024/12/18 | 1,551 |
| 1642967 | 콘서트 좌석 위치 말인데요. 4 | .. | 2024/12/18 | 1,498 |
| 1642966 | 간병비보험 5 | ........ | 2024/12/18 | 2,755 |
| 1642965 | CIA에 신고하기 23 | 12345 | 2024/12/18 | 4,433 |
| 1642964 | 헌재 경우의 수 가져왔어요 3 | .. | 2024/12/18 | 2,301 |